輕度酒精肝怎麼辦

概 述

現在有越來越多的人晚上下班之後需要應酬，這就免不了會喝酒，時間長了就會形成酒精肝，那麼輕度酒精肝怎麼辦？

步驟/方法：

1第一，戒酒。酒精肝的成因就是因為大量的飲酒，而酒裡面的酒精會對肝髒產生很大的傷害，所以想要治療酒精肝的首要任務就是戒酒。

2第二，飲食清淡。酒精肝患者最好就是吃素食，少吃肉，比如多吃青菜、菠菜等等，因為肉食裡面的大量脂肪對於肝髒也會產生一定的影響，對於病情的恢復是十分不利的。

3第三，多喝茶。茶類裡面有一種物質，能夠幫助人體消除酒精在人體內的含量，減少肝髒排毒的壓力，這對防止病情擴大化很有幫助，而且經常喝茶對養生是非常有幫助的。

注意事項：

酒精肝最重要的任務就是先趕快戒酒，因為飲酒對於病情的恢復一點用處都沒有，而且酒精肝患者應該多補充一些營養元素，對身體的恢復是非常有幫助的。