酒精肝應該怎麼調理?

概 述

最近一段時間總是感覺自己的肚子很不舒服，可能最近一段時間總是喝酒的原因，現在已聞到酒精的味道就會想吐，現在吃一點飯就會感覺惡心，而且一點也不想吃飯，什麼都不想吃，到診所檢查了一下好像是酒精肝，現在很著急，不知道應該怎麼調理才能好。

步驟/方法：

1首先飲食要合理，建議患者吃飯的時候多吃一些清淡的食物，多吃蔬菜，另外可以喝一點粥，不要吃刺激性大的食物，也不要吃辣。

2其次就是建議患者要保持放松的心態，不要過於的焦慮和著急，良好的心態對病情的好轉是很有好處的，要有信心克服疾病。

3最後建議患者要勞逸結合，不要忙於工作，每天都要保證足夠的休息時間，可以多進行一些鍛煉，比如跑步、打籃球等，增強體質。

注意事項：

如果長時間沒有好轉的話，建議到醫院進行檢查和治療。