乙肝小三陽能吃棗子嗎

概 述

乙肝小三陽是傳染性比較強的肝部疾病，但是只要防護得當，周圍人群按時注射防疫疫苗，一般是不會被傳染的，在治療上必須要有針對性，症狀比較明顯，出現炎症並發的要對症用藥，而如果沒有什麼症狀的患者，只需要通過作息和飲食的調理，一般都可以漸漸恢復健康，沒有什麼嚴重的後果。得了肝炎，飲食非常重要，需要補充的元素很多，平時要怎麼吃，能不能吃棗子呢？

步驟/方法：

1乙肝小三陽患者的飲食結構需要系統調理，加強蛋白質，熱量，維生素的供給，紅棗或者青棗，是可以吃的，適當吃就可以了，任何事物的食用都不能過量，否則會造成腸胃負擔，引起腹瀉，腹痛等，加重病情發展。

2患有乙肝小三陽，應該多吃新鮮綠色的食物，白菜，生菜，黃瓜，胡蘿卜可以多吃，但是青菜必須要現煮現吃，不要留時間過長，更不能吃隔夜菜，否則這些蔬菜不但會流失營養物質，還會對身體造成不利的影響。

3應該多吃魚，雞蛋，瘦肉，牛奶，豆漿等，乙肝小三陽患者飲食不宜過挑，保持營養的均衡，但是食物最好以蒸，炖，煮為主，可以盡可能的保持食物的營養，少做煎炸，燒烤食品，更不能經常吃罐頭食品。

注意事項：

乙肝小三陽患者平時最好少吃多餐，多吃容易消化的食物，不能吃太多的糖以及脂肪含量高的食物，同時需要戒煙戒酒，煙酒刺激對肝部的傷害很大，會加重肝病。