你好，我也在現實生活中見過不少有這種病的人。得這種病的人面部都是帶黃色的。乙肝病毒是一種微生物，有傳染性，特別難控制。攜帶乙肝病毒的人數很多，更多的是隱性感染，乙肝很容易慢性化，治療時間長，需要休息，會影響學業和事業，會沿著“乙肝－肝硬化－肝癌”的方向演變。但它是慢性病，只要自己注意，是不會影響壽命的，現在我把經驗分享給你哦~
1第一，保證充足的維生素。多吃含維生素A的食物，如帶喝牛奶，多吃蛋黃，動物肝髒，胡蘿卜，韭菜，空心菜，金針菜，菠菜，青蒜，小白菜等;多吃富含維生素B1的食物，如全麥，豆芽，豌豆，花生，新鮮蔬菜，水果等
2第二，不要大量吃糖及高熱量的食物。比如路邊的燒烤，辛辣的東西，這樣會加快病菌的擴散，生活中應該多喝清淡粥，多喝水，這樣才會讓你像正常人一樣，有正常人的壽命長度。
3第三，吃高蛋白飲食。因為蛋白質是人體一切細胞組織的物質基礎，要保護細胞受到傷害，就要做到這樣，多淡菜,鱿魚,瘦肉,蛋,魚,豆類及豆制品，這樣對身體好，一定要堅持哦
這種病，要徹底治好，還是困難的，但只要自己注意飲食，注意睡眠，注意休息，還是會和正常人一樣的，不用太過擔心，祝您身體健康
