慢性乙肝是生活中一種常見的疾病。現在這種病在我國的人群近年來有逐年上升的趨勢。平均每20個人中就有一個人感染上慢性乙肝。慢性乙肝一般主要通過性接觸，母乳喂養，血液來傳播。一般的日常生活中的正常接觸是不會感染上這個種病的，因此也不必過度驚慌。慢性乙肝是一種治療比較漫長和緩慢的疾病。因此很需要患者有足夠的耐心以及身邊親人的支持和理解。那麼，慢性乙肝究竟應該怎麼樣來治療呢？
1一首先是發現病情後要積極坦然的去面對，現在醫學發達，慢性乙肝並不是不治之症，只要積極配合醫生的治療，堅持用藥，生活方式上注意，大多數患的病情還是可以得到治療維持在一個比較穩定的水平，不會影響到正常的生活和工作。首先去醫院做個祥細檢查，弄清楚自己的病情現在究竟是處於什麼樣的狀態，病毒是否處於活躍期，各項轉胺酶指標是否正常，再根據檢查的結果結合醫生的意見對症下藥。
2二乙肝患者需要長期服藥，因此首選強效、低耐藥、安全性高的抗病毒藥物，長期抑制病毒復制，延緩疾病向肝硬化、肝癌進展，另外治療乙肝的藥對肝髒會有一定影響。一定要同時服用保肝和護肝的藥物，提高患者生活質量。最主要是要聽取醫生的意見和建議，定期到醫院做身體檢查。
3三除了配合醫生積極堅持長期服藥，患者需要保持開朗的心情和穩定的情緒，生活方式要健康。要有正常有規律的作息時間，切忌不要去熬夜，晚上12點前要睡覺，不然熬夜對肝髒會有很大的傷害，會加重病情。一日三餐要有規律，不要暴飲暴食，飲食方面一定要以清淡為主，少油少鹽，不要吃油炸和燒烤類食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，不要吃動物的肝髒，每天要吃一定的肉類和魚蛋類等以補充身體所需的營養。戒煙戒酒。不要做劇烈的運動。注意休息好，不要讓身體太過勞累。平常多運動加強體育鍛煉。
乙肝患者特別要注意要保持良好的情緒，因為憂則傷肝。不要憂郁，也不要輕易發怒，憂郁，發怒等不良的負面情緒都會傷害到肝髒，從而加重病情。
