如何才能預防乙肝

概 述

乙肝其實就是乙型病毒性肝炎的簡稱。乙型肝炎病毒存在於肝細胞中並破壞肝細胞。使得肝髒不能進行正常的工作。乙肝可以通過很多途徑傳播，只要是通過血液傳播。急性的乙肝病大部分都是可以治愈的。

步驟/方法：

1按時注射乙肝疫苗，可以很到的起到預防乙肝的作用。心理方面消除對乙肝的恐懼。不要對乙肝病人產生歧視心理，乙肝是不會通過握手，擁抱，或者使用公共的用品傳播的。

2多參加運動，增強體質，提高自己的免疫力。不要抽煙喝酒，尤其是喝酒很是傷肝。每天保持愉悅的心情。保持室內衛生，經常開窗子通通風。經常對碗筷經常消毒措施。

3乙肝還會通過性傳播，激情之前要做好保護措施。愛惜自己的身子。拔牙輸血等要到正規醫院去，不要到不正規的地方去，避免感染乙肝病毒。

注意事項：

愛護自己的身體，經常鍛煉身體提高免疫力，定期到醫院做體檢，注射乙肝疫苗。