患有乙肝的患者生活中要注意哪些

概 述

乙肝是指乙肝病毒檢測為陽性的病症，是一種具有很強傳染性的疾病，它不僅對患者自身帶來很大的傷害，它的傳染性也給他人造成一定的影響，嚴重影響患者及其家人的工作及生活。目前尚無理想的根治方法，但是預防幾乎可以做到100%的成功，因此，對於得了乙肝的患者來說，在日常生活中需要注意一些事項，才能抑制病情惡化，也可以更的保護其家人及朋友。

步驟/方法：

1謹慎用藥，面對市場藥物種類繁多的情況，患者應謹慎選擇和服用，遵醫囑服藥。不可盲目道聽途說。且應定期進行檢查。應按期到醫院進行常規檢查，按期復查肝功能，及時了解肝髒的狀況，若病情惡化可及時就診。

2飲食應以清淡、易消化的食物為主。最好不要吃辛辣、油膩、刺激性等食物。因為大部分患者的肝髒會存在損傷，肝髒的不能很好的工作，而且乙肝患者還應該飲食適當，不能暴飲暴食，導致患者消化不良。

3保持營養均衡。患者可以多吃一些富含蛋白質、維生素、碳水化合物等養肝護肝的食物，像豆類、新鮮的水果蔬菜、魚類、肉類等，這些食物不僅可以補充機體所需的營養成分，而且還有利於患者的肝髒修復。

注意事項：

切不可飲酒。長期飲酒對乙肝表面抗原陽性者可促進肝硬化或肝癌發生。需勞逸結合不能太過勞累，要保證正常的作息，保證充分的睡眠，另外可以多參加體育運動，增強人體抵抗力。