肝炎的保養辦法是什麼

概 述

你好，很高興為你解答這個問題，關於肝炎我非常的熟悉，因為我去年就患過一場肝炎，那段日子對我來說就是灰色的，吃飯也吃不香，睡覺也睡不好，不過還好，在我身邊的人的照顧下，我現在已經恢復了，現在吃什麼都香，在治療肝炎的過程中，有很多的注意事項，下面就允許我用簡短的幾句話來和你說說我在治療肝炎當中的一些經驗吧，希望可以幫到你哦。

步驟/方法：

1肝炎的保養之一就是要注意好飲食的營養。我去年當中我回頭一看，我都不記得我喝過多少牛奶和吃過多吃魚類和豆類等食物了，因為醫生告訴我要多吃一些營養的食物，所以我在這方面很重視。

2肝炎的保養之二就是要注意好休息。我們都知道，睡眠占了我們人生中三分之一的時間，我們正常人每天都要睡覺才能保證好的精力去工作，患了肝炎的人身子更加的虛弱，所以更加需要睡眠哦。

3肝炎的保養之三就是要忌口，就是說很多東西我們肝炎患者是不能碰的，比如說喝酒傷肝這是我們知道的，肝炎患者千萬不要碰酒哦，不然對我們肝髒的傷害是很大的，然後就是平時要少吃辛辣和腌制食物哦。

注意事項：

上面說的是一些生活中的保養，其實肝炎可能還需要借助藥物來輔助治療的，比如我患肝炎的時候我的免疫功能就不是很好，所以那個時候就吃了一些保護免疫功能的藥物哦。