得了脂肪肝應注意哪些呢

概 述

導致脂肪肝最主要的因素主要有缺乏運動，縱酒過度和不合理的飲食三種，氫我們平時一定要避免這些因素的發生。我們在患有脂肪肝的症狀之後一定要及時地進行治療，不能掉以輕心。脂肪肝現在已經成為我們的第二大的肝病了，現在脂肪肝的發病率出現了明顯的提高，越來越多的人在體檢的時候被查出脂肪肝。跟大家分享一下得了脂肪肝應注意哪些呢。

步驟/方法：

1不能喝酒，大量長期地喝酒是導致脂肪肝的主要因素，所以我們一旦出現脂肪肝就一定不能再繼續喝酒了，一定要戒酒。酒精中的乙醇對肝髒有一定的毒性作用，而我們在出現脂肪肝之後就不能再進行代謝，這樣就會加重肝髒的症狀。

2減肥，脂肪肝這種疾病是一種消化系統的疾病所以我們一定要控制飲食，而我們還要進行減肥，因為減肥可以消除它的核心因素，肝髒內的脂肪也會跟著我們身體中的脂肪一起減少，這樣脂肪肝的症狀也就會減輕了。

3盡量不要吃各種的藥物。我們得了脂肪肝之後肝髒的功能非常地弱，這個時候如果再吃大量的藥物或者吸入環境中的有害的化學物質的話就會使肝髒受損的情況加劇。我們一定不能自己擅自用藥。

注意事項：

當我們出現脂肪肝引起肝功能異常的話我們可以在醫生的指導下服用降脂藥，魚油類的保健品等。我們還要注意不能吃一些油炸食物和肥肉。