什麼樣的人容易患有脂肪肝

概 述

不良的生活的習慣是導致疾病的患有的根源，很多的人在患有疾病的時候不是在尋找自己的原因，而是一直就是責怪自己的命運不濟，其實良好的生活的習慣是造成疾病的根源。就像脂肪肝的患有和日常的生活習慣就是息息相關。

步驟/方法：

1首先就是比較的肥胖的人患有脂肪肝的概率是非常的大的，起碼是比偏瘦的人患有脂肪肝的概率要大，那麼在日常的時候就要要注意控制飲食，適當的鍛煉身體，減輕體重就是預防脂肪肝的第一步。

2可能在長期的商業的活動中或者避免不了的應酬中，就會是經常性的酗酒，這樣的話長期的飲酒甚至就是酗酒的不良的生活習慣是導致酒精性脂肪肝的一大元凶，要想預防，首先就是要戒酒。

3其實患有糖尿病的人患有脂肪肝的概率也是非常的大的，因為患有糖尿病本身就是身體的機能受損，免疫力下降導致的，而且脂肪的新陳代謝比較的慢，患有脂肪肝的概率就大些，所以要小心為上。

注意事項：

很多人覺得營養不良和脂肪肝沒有什麼關系，其實是不正確的，有的時候營養不良也是脂肪肝的一大元凶，要適當的補充蛋白質和維生素，增強自身的抵抗力。