一說起“肝病”，想必所有人唯恐避之不及，其實並不是所有的肝病都具有傳染性，也並不是所有的肝病都無藥可醫，它的概念很廣，包括病毒性肝病、脂肪性肝病、酒精性肝病、自身免疫性肝病、代謝性肝病、原發性肝癌等幾十種，而目前對人類影響最大的是慢性乙型、丙型肝炎及由此引發的肝硬化、肝癌等。
很多人擔心肝病會傳染，其實，只有肝病中的肝炎才會傳染，通常我們生活中所說的肝炎，多數指的是由甲型、乙型、丙型等肝炎病毒引起的病毒性肝炎。它的傳播途徑有三種：
一、水平傳播
水平傳播最主要途徑是注射或黏膜接觸含HBV的血液及分泌物。尤其是小孩在注射疫苗時家長們一定要注意：不僅要更換新的注射器針頭，整個注射器都要換新的。因為即便換了針頭，注射器的管內還有回吸的可能，依然具備傳播性。黏膜接觸主要是拔牙、修牙、性、接吻等密切接觸的過程都有可能被傳染，但飲食傳播的可能性較小。
二、醫源性傳播
醫源性傳播指在檢查治療過程中因使用未經嚴格消毒而又反復使用被HBV污染的醫療器械引起感染的，例如手術、血液透析、內窺鏡、輸血等。
三、母嬰傳播
母嬰傳播的主要途徑是指圍產期(新生兒皮膚、黏膜有破損而接觸母血)和產後密切接觸，另外經胎盤及生殖細胞的傳播也是有可能的。所以，主張有肝病的母親要做剖宮產，這樣傳染的可能性就會小很多。
專家建議，肝炎易感人群一定要重視打疫苗，而且要早早地打疫苗，疫苗越強保護性越好，體內有足夠的抗體，就有可能抵御少量病毒的傳播。易感人群主要有：HBsAg(+)母親的新生兒、反復應用血制品、血液透析、接觸血液的醫務工作者、靜脈藥瘾等。尤其是嬰幼兒是獲得HBV的危險期。因為嬰幼兒期感染肝病毒，近90%轉為慢性；而成年人感染肝病毒，85%以上可痊愈，10%左右轉為慢性，慢性肝炎則是嚴重的進展性疾病。
正確對待肝病，堅持規范治療，認真吃藥，注重飲食結構很重要。就肝炎病毒感染者日常合理的營養膳食有些原則性建議供參考：
一、保持食物多樣性，選擇新鮮、天然的綠色食材。不建議食用合成或過度加工含有很多添加劑口感誘人的食物，因為這些食物中的某些成分需在肝髒轉換或解毒，加重肝髒負擔。
二、禁食或少食
1、絕對禁酒，酒精會造成肝髒損害，酒精熱量高且沒有營養素，會引起脂肪肝加重肝髒損傷，研究證實酗酒可誘發肝硬化或肝癌。
2、禁煙，吸煙可使機體吸收上千種有害物質，都要經肝髒解毒從而加重肝髒負擔，並損傷血管內皮細胞影響微循環，出可引起心腦血管疾病外，對肝炎病毒感染者的肝髒也十分不利。
3、禁偏食和食入過量，偏食易引起營養不良，食入過量會引起肥胖和脂肪肝，加重肝損傷。
專家稱：肝炎傳染率極低 無知帶來的歧視
不少乙肝患者從入學、就業到結婚、生子，遇到的每一次體檢都可能是一道關卡，病人為了保護自己的隱私而努力“隱形”。而“隱形”導致更多的乙肝病人不願體檢，不規范治療，最終把他們推向肝硬化和肝癌的深淵。公正地說，大眾對乙肝攜帶者與其說是“歧視”，不如說是“無知”。
很多人都認為病毒性肝炎是傳染性強、傳播途徑復雜、發病率高、流行面廣的傳染性疾病。不少人害怕和乙肝病人一起吃飯，怕被傳染。
實際上，病毒性肝炎分為甲、乙、丙、丁、戊五種類型。在諸多類型的肝炎中，甲肝和戊肝主要是消化道傳播，和這兩類病人一起吃飯有可能被傳染。乙肝、丙肝、丁肝主要是血液、母嬰和性接觸傳播傳播，和這三類病人吃飯被傳染的可能性極低，除非病人口腔裡的血液正好進入另一個人的口腔潰瘍處，而發生這種事件的概率微乎其微。
雖然我國很多部門聯合發文，但由於大眾對肝炎知識的匮乏，仍對肝炎病毒攜帶者心存恐懼，並人為設置種種障礙，使肝炎病毒攜帶者難以正常融入社會。只有當身邊的每一個人摘下“歧視”的眼鏡，為乙肝病原攜帶者創造一個良好的環境，今後乙肝傳播才會逐步減少，將“首位”傳染病的危害降至最低。
