肝癌幾乎中國人的專屬癌症,世界上肝癌多發的國家是中國,患肝癌人數占世界55%。並且,以為發現不及時,多數為中晚期患者。肝癌晚期的死亡率非常高,所以,癌症的預防才是重中之重。秋季是一個豐收的季節,谷物、植物、水產等都在這個季節收獲,而在這個秋季有一種食物更是防癌降火的佳品。
今天,小編就和大家一同了解一下秋季的它有哪些防癌、降火作用。
一、菱角殼能治肝硬化、肝腹水
在《信息日報》中曾經報道過因一位讀者利用菱角殼煎水代茶飲,可以治療肝硬化、肝腹水。
而現代研究發現菱角殼對癌症細胞的抑制率高達28.8%,在《中草藥通訊》中記載菱角殼在體內外食用都具有抗癌作用。
而現代研究發現,菱角肉具有抗肝腹水、肝癌的作用。對癌細胞的生長和繁殖有明顯的抑制作用,並且能夠吞噬細胞,達到防治癌症的目的。特別對於消化系統癌症效果明顯。
並且,在現代臨床上菱角殼常用於治療食道癌、子宮癌、乳腺癌等。
菱角殼的吃法
菱角比較堅硬,單獨煮熟,剝開吃也可以。但是,想要想抗癌、防癌效果好,最好連殼一同烹調。
首先,可以利用菱角燒肉。將菱角洗淨切開,五花肉焯水。讓後和正常的燒菜程序一樣。
功效:一般肝炎病人不適合多吃肉,但是這裡的菱角可以降火抗癌,適合肝炎比如秋季少量食用。
其二,蓮藕菱角湯。將洗淨的菱角和蓮藕一同切塊,和大骨湯同時煲湯。出鍋之前加入紅棗、枸杞。
功效:蓮藕、菱角都具有降火的作用,而其多喝湯可以滋潤腸道,易消化。後計入的枸杞和紅棗具有補肝、補血等作用。非常適合肝髒疾病患者食用。
二、菱角具有補脾胃、強健關節的作用
在《本草綱目》中記載菱角具有“安中補五髒之功”的作用,同時還記載其具有補脾胃,強股膝,健力益氣的作用,
而現代臨床研究發現,其對於胃癌、乳腺癌等具有很好的抑制作用。
菱角健脾胃防癌吃法
首先,菱角粥可以健脾胃。利用剝殼的菱角和粳米一同煮粥,食用時計入適量的紅糖。
功效:菱角本身就具有滋補脾胃的作用,而粳米煮粥本身就具有滋補脾胃的作用。同時紅糖暖胃。
其二,菱角糖水。將剝好殼的菱角和紅薯或者紫薯一同煮水,帶出鍋時加入冰糖(菊花冰糖更佳)。
功效:滋補脾胃,潤腸道,同時秋季多食用可起到降肺火的作用。紅薯可含有大量的膳食纖維可潤腸道,改善秋燥帶來的便秘和皮膚干燥問題。
其三,菱角、薏米、紫籐、诃子等量煎水飲用,具有治療食道癌和胃癌的作用。
三、菱角秋季食用助排毒
菱角性涼,味甘具有清熱解毒的作用。可以緩解皮膚疾病,治療皮膚膿瘡。尤其在秋季皮膚會因為體內上火,天氣干燥,導致身體水代謝緩慢,毒素堆積在皮膚上,出現膿瘡、痘痘、皮膚干燥等現象。
菱角在秋季盛產,價格便宜,並且屬於水生植物,具有很好的清熱降火解毒作用。
首先,新鮮的菱角的草莖煎水解酒效果好。
其次,菱角外用也具有治療膿瘡贅疣的作用。利用新鮮的菱角蒂,擦拭患處,可以治療皮膚疾病。而老菱角炭存性之後,研末和麻油調和,可以治療兒童膿瘡,已經面部的黃水瘡。
四、菱角雖好,但食用方法很重要
菱角屬於水生植物,所以其外部也會有計生蟲和細菌的存在,另外現代水污染嚴重,購買時應當注意選擇。
1.新鮮的菱角不能吃
新鮮的菱角中含有寄生蟲,尤其是姜片蟲子,計生與身體的小腸中,容易導致腹瀉、腹痛,嚴重會引發貧血和浮腫。
2.菱角不宜和蜂蜜同食
菱角和蜂蜜等一同食用,會導致肝痛,傷害肝髒,並且還會出現腹脹和消化不良等現象。
另外,菱角性味寒涼,脾胃虛弱的人群盡量少吃。
五、菱角粉的制作方法
用菱角研制而成的菱角粉是一種富含營養價值的食材,菱角粉含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素,可以幫助人體吸收更多的營養成分,有助於人們的身體健康。這種對人體極為有益的食材的制作方法很簡單,自己在家就可以親自制作菱角粉。
1.把采收的新鮮菱角堆放在木桶裡,約7日之後,果皮呈黑色。
2.將已變色的地菱角放入清水中浸漂4—5天,用木棒攪動之,使菱角表皮脫落(老菱角可不脫皮),洗淨並曬干其外殼。
3.然後將曬干外殼的菱角用碓舂碎,用粗孔篩篩去菱殼(菱殼可放在曬墊上日曬,再用碓舂一次,使其得到充分利用)。
4.篩下的菱角粉置於清水中浸漂,並隨時撈出浮在水面的菱角殼。
5.約經24小時泡,即可在石磨或鋼磨上磨成漿汁,用白布濾之,過濾後的渣再磨一次,並進行過濾,以充分提取澱粉。
6.將濾液盛於桶(盆)內,靜置數小時,待澱粉沉澱後,舀去上層清水,曬干或烘干下部沉澱物,即是菱角粉。
六、菱角粉的食用方法
1.菱粉羹
將菱角粉用水調開,然後另起一鍋將大棗熬至熟爛,最後加入調開的菱粉糊,煮大約10分鐘即可。
2.菱粉粥
先用大米煮粥,半熟之際加入適量的菱粉與紅糖一起煮,早晚使用,具有很好的養生作用。
3.做面點、糕點
菱角粉還可以用來做成面條、面皮,或與加入到糕點中,做成的食物也是很清香美味的。
結語:菱角在秋季多產,同時非常適合秋季食用。另外,收集好秋季的菱角殼具有很好的治療消化系統癌症的作用。而菱角屬於水生植物,它們特點是具有清熱解毒的作用,所以,如果你在秋季容易上火,出現痘痘等問題,那麼趕緊食用菱角吧,它不僅抗癌降火,還可以助你在秋季排毒!