如今正是炎炎夏日，容易出現肝火旺的症狀。肝火旺是中醫學中的肝症，夏季出現口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等都是肝火旺的症狀表現。肝火旺雖不是大病，然而肝火旺的症狀同樣會造成身體眾多不適，為了肝髒健康，清肝火調理肝火旺很必要。
肝火旺的9大症狀：
1、肝火頭脹：主要症候常起於惱怒，頭脹且痛，昏沉悶熱，頭筋突起，口干口苦，甚則兩耳失聰，舌苔薄黃，脈象弦或數。
2、肝火上炎頭熱：主要症候頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄。
3、肝火亢盛消瘦：主要症候形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結，舌紅苔黃。
4、肝火上沖舌血：主要症候舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅绛，或起芒刺，並見頭中熱痡，煩熱，頭暈目眩，面紅目赤，口苦咽干，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便干燥，甚則昏厥。
5、肝火犯肺咳嗽：主要症候症見咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出。咳時面紅並引及脅痛。咽喉干燥，煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而干。
6、肝火犯胃吐血：主要症候、吐血兼見心煩胸悶，善怒脅痛，口苦或口酸，多惡夢，或見唇青，或頻作呃逆，舌質紅，苔黃。
7、肝火燔灼胃痛：主要症候胃脘燒灼疼痛，痛勢急迫，疼痛拒按，喜冷惡熱、燒心泛酸，口干口苦，甚則嘔吐苦水，或兼見吐血、便血。煩躁易怒，便秘溲赤。舌紅苔黃。
8、心肝火旺經質粘稠：主要症候月經先期量多，甚或血崩，質濃稠如膏，經色鮮紅，或紫紅，或紫黑，並見面紅目赤，心煩急躁，失眠多夢，胸脅脹痛，口苦而渴，或具經行發熱，吐血、衄血，舌紅苔黃。
9、肝火偏亢月經過多：主要症候月經提前而至，經量過多或兼經期延長，色鮮紅或紫黑，質濃稠，有瘀塊，面赤心煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭暈頭痛，夜寐多夢，口苦口干，食欲不振，大便干結，小便短赤，舌紅苔黃。
肝火旺的患者吃什麼好
1、草莓
草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。
2、西紅柿
含有豐富的維生素，營養豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。
3、大豆
含有豐富的蛋白質，還能夠滋陰、去火。
4、西瓜
西瓜有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，夏天可以多吃，能降肝火。
5、“苦”味食物
主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。
