3月18日是年全國愛肝日，今年愛肝日的宣傳主題是“人人參與，保肝護肝”。專家指出，保肝護肝並非肝病患者特有，應當人人參與，因為在日常生活中，飲酒、勞累、亂服營養品、藥物使用不當等因素，都會嚴重損害我們的肝髒。
因此，即使您現在很健康，也要善待你的肝髒。
在日常生活中，特別需要注意服用藥物不當對肝髒的損傷。據世界衛生組織統計，藥物性肝損傷已經上升為全球死亡原因的第五位。有資料顯示，在美國，藥物性肝損傷約占住院肝病患者的5％，占成人肝病患者的10％，還有大約25％的爆發性肝衰竭是由藥物引起的。對此，專家提醒，普通人在生病用藥時，一定要定期復查肝功能，減少藥物性肝損傷出現的幾率，及時進行保肝等輔助治療，把損害降低到最小程度。
目前，我國人群中乙肝病毒攜帶者約1。2億人，其中慢性乙型肝炎患者約3000萬例。與此同時，由於過度勞累、精神壓力過大等因素，所導致的慢性肝炎、肝硬化乃至肝癌的中青年人數也在不斷增多。肝病的特點和其他病種不同，非常注重保養，“三分治七分養”，需要最大限度地減少對肝髒的刺激，在生活上尤其要注意不能太勞累、不能疲於奔命，生活節奏不可過於緊張，經常熬夜、加班、出差，都是肝炎患者的大忌。
除此之外，專家提醒更多市民，在日常生病用藥時，要提防藥物性肝損傷，應熟悉所用藥物的性能和不良反應，盡量少用或不用肝毒性藥物。
要如何用藥才不會傷肝
身邊很多人，身體有點不舒服，感冒、咳嗽什麼的，通常都會自己去藥店買點藥，還有些人，自己亂吃補藥、減肥藥，卻很容易不知不覺地把自己的肝髒搞壞了。正確的做法是，一定要看醫生，遵照醫囑服藥，千萬別道聽塗說，亂吃藥或者吃偏方草藥。比如女性荷爾蒙，雖然更年期婦女服用後有提高避免患乳癌等惡性腫瘤的風險，但也會出現肝毒性，但若不去服用，就得忍受心悸、熱潮紅、難以入眠等更年期症候群的痛苦與不便；因此，吃不吃藥，需由當事人自己仔細思考，並參考醫生的專業意見。
有關資料表明，目前共有11類200余種藥物可不同程度地對肝髒造成損害，如果體內不缺某種營養而胡亂滋補，肯定會增加肝髒的負擔，尤其是那些非天然的合成的營養品，如果胡亂服用反而會傷害肝髒。
專家指出，沒有必要吃的藥物，就不要吃，尤其肝髒不好的人，更應避免或減少服用藥物。只要服藥後覺得身體怪怪的，常有發熱、惡寒、荨麻症樣或麻疹樣皮疹、瘙癢、關節痛或淋巴結腫痛，這時就應盡速去抽血檢驗，因為一旦出現藥物引起的肝毒性通常會出現臨床症狀，看看GOT及GPT的指數是否升高。如果有服用抗霉菌藥物等容易傷肝的藥物，且本身肝髒功能又不好的人，更應定期抽血檢驗追蹤。
中草藥易發急性藥物性肝損傷
據調查，目前我國的94。8％急性藥物性肝損傷為藥物病因。藥物性肝損傷患者的臨床征象復雜。1142例急性藥物性肝損傷患者中，有黃疸表現者占51％，有臨床過敏症狀者占25％，有肝病史者占17。9％，有藥物不良史者占6％；生化分型發現，肝細胞型885例，膽汁淤積型198例，混合型59例。
誘發藥物性肝損傷的藥物種類繁多調查，顯示，目前抗結核藥致病245例（21。5％），中成藥或中草藥致病242例（21。2％），抗生素類藥物致病99例（8。7％），抗甲狀腺藥致病98例（8。67％），抗腫瘤藥致病82例（7。16％），免疫調節藥物致病76例（6。7％），其他藥物致病300例（26。2％）。研究人員認為，抗結核藥和中成藥或中草藥可能是我國急性藥物性肝損傷的主要誘因。藥物可引起肝細胞損害也會導致多種表現，可導致急性肝衰竭、急性肝炎、慢性肝炎、生化異常、膽汁淤積性肝炎、脂肪肝、脂質過氧化、肉芽腫、血管損傷等。
日常用藥需小心
發生藥物性肝損傷後，究竟該不該停藥，由於每個人的狀況都不一樣，應由醫生依專業來判斷。一般來說，在醫生的掌握下，不會發生肝髒衰竭等惡劣後果。一般及時停用可疑藥物，大多數患者可恢復，只有很少的藥物性肝病發生重症肝炎或演變為肝硬化。不過，如果患者服用的中草藥，就難以確認究竟是哪種或哪幾種藥物引起了肝損傷，有時候甚至患者自己也不知道處方裡含有哪幾種中藥，因此無法確定引起肝損傷的藥物。
專家指出，目前市面上出售的保肝藥有幾類，其一是氨基酸或其它營養成分，其二是天然抽取物，其它是化學合成物。這些藥物可能對人體無大礙。但來路不明的藥物則應特別小心，可能會引起肝毒害，甚至猛爆性肝炎。
