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日常多保健 預防肝腹水惡化

  服用藥物要注意

  謹慎服用藥物,肝髒是代謝大多數藥物的器官,而藥物代謝過程中常會產生一些具有毒性的物質,容易傷害肝髒導致藥物性肝炎,更容易加重肝腹水病情,所以服用任何藥物或民間偏方前,建議先透過專業醫師評估。

  飲食攝取要均衡

  飲食以新鮮天然、均衡飲食為最重要,避免攝取不新鮮、發霉、油炸、腌熏、腌漬、罐頭等加工食物,除此之外還要拒絕酒精的誘惑,因為肝髒是酒精主要代謝場所,而酒精和其代謝物會傷害肝細胞,形成酒精性肝硬化,進而肝腹水惡化,這大大提升肝癌的罹患率,所以肝腹水患者應盡量減少酒精攝取,最好遠離酒精,拒絕飲酒。

  大小便的留意與觀察

日常多保健 預防肝腹水惡化

  平日應留意小便的顏色,若呈濃茶狀,表示可能有肝功能失常或並有膽道的問題,應向醫師求教。而肝硬化病人若大便在體內囤積過太久,會產生較多的「氨」,容易引起肝昏迷症狀。此外,應隨時觀察大便顏色,若大便顏色呈黑色或柏油狀,應懷疑是否有出血跡象,此時要盡速就醫診治。

  運動娛樂要適當

  肝腹水患者可采取適度、緩和、有氧的運動,如:走路、騎腳踏車、跳土風舞、游泳、打球等,可以增加免疫力及身體的耐受力,保持輕松的心情每天運動30分鐘即可。

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