乙肝小三陽日常保健注意事項為您介紹如下：
1、保障合適的飲食結構：
乙肝小三陽病人的日常飲食要以清淡為主，飲食要有一個規律。乙肝小三陽病人夜宵盡力少吃，平常多吃新鮮水果蔬菜。合理調整飲食結構，以免攝入過多的油脂。
2、常常進行有氧運動：
應參加一些適當的體育鍛煉，加強自己身體的抗病能力，因為體育鍛煉能夠加強自身抵抗力，關於乙肝小三陽患者疾病的恢復是有很大幫助的，肝功比較差的患者能進行少量的有氧運動，比如慢跑、太極拳等，不宜做劇烈運動，既能讓人氣血通暢，促進吐故納新，強健身體，又可以怡情養肝，起到護肝護理之目的。
3、保持心情要舒暢：
要想有一個強健的肝髒，首先要學會控制住自己的脾氣，就是再生氣的時候不要超過3分鐘，要盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮，從而使肝火熄滅，肝氣正常生發，順調。一旦違反這一自然規律，就會傷及肝氣，久之，易誘發肝病。
4、定期檢查：
乙肝小三陽病人的肝功能正常，病況穩定，平常狀況下也要半年或者一年檢查一次B超、肝功能、乙肝五項，如若患者發覺肝功能出現異常，病情多次波動，轉氨酶升高，此時乙肝小三陽患者要積極診療。
以上四點介紹的就是乙肝小三陽的注意事項，大家都看到了，只要保障合適的飲食，進行有氧運動，盡量讓自己心情愉快，定期的到醫院做檢查就可以了，大家一定積極的配合醫生的治療，以免疾病更加嚴重，盡量的讓自己心裡減少壓力，不讓自己心裡有太大的負擔，祝大家身體健康，天天開心!
