肝硬化是一種常見的肝髒疾病，多數患者為肝炎後發展成肝硬化，肝硬化疾病在嚴重的時候會給肝硬化患者的生命帶來很多的傷害。一個肝硬化患者只注重自己的藥物治療，而沒有在生活中的各個方面多加注意，那麼肝硬化是很難治好的。那麼，在日常生活中要想預防肝硬化應當怎麼做？
兒童肝硬化的預防保健：
1、定期體檢：為了發現，早期治療，早期診斷。
2、做好隨訪：防止病情惡化。
3、兒童感染是肝硬化的主要原因，懷孕期間加強孕期保健，預防各種傳染病，特別是乙型肝炎病毒，巨細胞病毒，風疹病毒，單純疱疹病毒感染，先天性梅毒，以免引起肝損傷和疾病的發生在兒童。
4、增強體質，提高自身免疫力：注意勞逸結合，多鍛煉，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。
5、同時應合理喂養，飲食均衡，做所有的孩子出世後的疫苗接種工作，養成良好的衛生習慣，各種慢性炎症性腸道疾病的預防和治療（可采用靶向性細胞再生療法治療，效果很好）。
生活中肝硬化如何做好預防與保健?
1。補充脂肪酸：脂肪攝入量減少，主要是不飽和脂肪酸。推薦：大豆，玉米，花生，芝麻，椰子和植物油，蛋黃，牛奶。
2。補充維生素：肝硬化患者往往有一個缺乏維生素，應注意補充維生素，維生素的補充要平衡。推薦：新鮮的蔬菜，水果，豆類，花生，牛奶，動物肝髒，蛋黃。
3。補充蛋白質：蛋白質是肝細胞再生的重要原料，肝硬化患者受損的蛋白質合成障礙，因此，患者應預防高蛋白。但肝性腦病患者應限制蛋白質的攝入(有時沒有蛋白飲料)。以植物蛋白為基礎。推薦的含蛋白質的食物：魚，瘦肉，家禽，豬和羊，大豆，水稻。
溫馨提示：通過以上的這些介紹大家也應該知道預防肝硬化要怎樣做了吧。肝硬化疾病對我們的身體健康危害是比較嚴重的。一旦發現自己患有肝硬化，應該到正規的醫院接受檢查以及治療。
