乙肝是一種世界性疾病，很多乙肝患者都非常的苦惱。那麼引發乙肝的原因是什麼呢？下面，我們請相關專家來為我們講解一下。
關於引發乙肝的原因，專家介紹，乙肝主要是人體在日常生活當中不注意感染了乙肝病毒。乙肝病毒在肝細胞內生存、復制後。再排出到血液中，所以不僅血流中病毒高負荷，而且肝髒的大多數肝細胞都被感染。這是乙肝的病因之一。乙肝病毒本身並不直接引起肝細胞的病變，只是在肝細胞內生存、復制，其所復制的抗原表達在肝細胞膜上，激發人體的免疫系統來辨認，並發生清除反應。而是人體感染乙肝病毒後，由於機體免疫功能不同而乙肝病因也不同，從而病程發展也不同。
如果機體的免疫功能健全，免疫系統被激活後識別乙肝病毒，攻擊已感染病毒的肝細胞並清除之，這就是引起急性乙肝病因。如果機體的免疫功能被激活，但處於低下狀態，機體對已感染病毒的肝細胞反復攻擊，但是又不能完全清除之，導致肝組織慢性炎症反復發作，這就是慢性乙肝病因；免疫系統的高低決定了乙肝病因的不同。如果機體的免疫功能處於耐受狀態，不能識別乙肝病毒，因此不攻擊已感染病毒的肝細胞，病毒與人和平共處，這就是乙肝病毒攜帶者的乙肝病因。
乙肝的病因常見的還有：過度勞累，受寒，營養不良，疲勞、創傷、精神刺激及藥物毒性作用等，導致機體免疫系統功能下降，進而侵入人體的乙肝病毒得到了繁殖的機會導致的。
預防乙肝要做到什麼呢？乙肝是一種常見的肝髒類疾病，那麼乙肝是怎麼發生的呢？如果不及時治療乙肝，這種病還是會惡化的。乙肝關鍵在於預防，那麼在生活中如何做好保肝護肝防治乙肝的發生呢？最重要的是堅持4“好”——吃好，喝好，拉好，睡好。
乙型肝炎對人類的危害性和嚴重性已經廣泛的滲入到我們的生活中，一個人患了乙肝以後有這麼多的痛苦和不良後果，不僅自身的生活質量下降了很多，在生活中也影響著家人，朋友以及身邊的人，所以最好是不要染上乙肝這樣的復雜難纏的疾病，怎麼辦呢？一句話：關鍵在於預防，那麼在生活中如何做好保肝護肝，預防乙肝的發生呢？最重要的是堅持4“好”——吃好，喝好，拉好，睡好。
吃好：肝炎患者基本飲食要求是通過飲食調養促進肝髒代謝，改善肝髒營養，調節免疫功能。同時避免加重肝髒的負擔和損傷，促進肝組織的再生，改善肝功能，所以日常飲食對於預防肝炎是很重要的一環，肝炎飲食要注意熱量適當，營養適量的原則，一日三餐進行合理分配，主，副食搭配得當，多吃水果和蔬菜補充維生素類，以及瘦肉，魚蝦，豆類等高蛋白食物，忌食瓜子豆腐乳，辛辣刺激性較強的食物。方便面，香腸，罐頭等食品中因常含色素，防腐劑，常吃會增加肝髒帶資額的負擔也應少吃，並且應注意少吃多餐，既保濕毒，切忌暴飲暴食以及不潔食物。至於保肝護肝的保健品之類的可選用紅棗，食用菌，蜂蜜，西洋參等滋補。
喝好：在“喝”方面肝炎病友首先必須忌酒，酒進入人體後大部分很快在腸胃內吸收，90%以上在肝髒代謝。正常人少量飲酒後，肝髒可將代謝解毒，不會引起肝髒損傷，但對肝病患者來說，常因食物缺乏而使蛋白質，維生素攝入不足，由於飲酒阻斷氨基酸，葉酸，維生素b類的吸收影響肝髒的解毒能力加重肝髒負擔，使病情進一步惡化，所以肝炎患者必須忌酒。茶療對於肝炎患者是一很好的選擇，肝炎患者飲茶，尤其是綠茶，有益於身心健康，但要注意適時適量，在中晚餐的飯前1小時內應暫停飲茶，以免沖淡胃酸，不要在睡前和空腹飲茶，茶療對慢性肝炎有一定療效。
