一、牛奶：因含有較多的鈣質，能抑制人體內膽固醇合成酶的活性，可減少人體內膽固醇的吸收。　　二、甘薯：能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸，保持人體酸鹼平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中

如何避免藥物性脂肪肝？　　1.首先，必須嚴格掌握藥物應用指征，避免濫用誤用。　　2.嚴格遵守醫囑十分重要，不要道聽途說，自行買藥服用。　　3.一般來說，能傷肝的藥物，在其說明書上都有注明，患者在服用時

脂肪肝要怎麼預防呢？專家指出了以下幾點：　　1、合理膳食　　合理的飲食結構對清除肝內脂肪有一定的幫助　　2、慎用藥物　　肝髒在人體中有著消化、排毒的功能，藥物也同樣是要通過肝髒進行解毒的。所以患者選藥

對於感冒發燒這些小的疾病，很多孕婦都會選擇不治，因為吃藥輸液對胚胎裡的嬰兒極為不利。更別說大的疾病了，隨時都有可能導致孕婦流產。那麼，孕婦怎麼如何預防好脂肪肝呢？　　30歲的於丹丹和丈夫姜小波2010

“多數孕婦及家人都認為為保證胎兒有充足的營養攝入，孕婦就該多吃。有的孕婦甚至想起來就吃，再加上身體活動不便，運動量明顯減少，導致孕婦脂肪肝的發病率明顯升高。”肝病專家解釋，孕婦

預防脂肪肝措施　　（1）戒酒保肝　　長期飲酒及酗酒，脂肪酸最易堆積於肝髒，造成酒精性脂肪肝。因為95%的酒精是在肝髒解毒代謝，過度的消耗會引起肝細胞壞死。　　西方人若每天喝酒80克以上，5年的時間就可

兒童如何預防脂肪肝？　　專家建議，兒童脂肪肝的預防應該和小兒肥胖症一起進行，從飲食上對孩子加以控制，並且讓孩子多加運動是最好的辦法。此外，也可以進行一定的食療，幫助孩子進行消化。　　如少讓孩子吃高脂高

脂肪肝常見的預防方法　　1、絕對禁酒。　　2、選用去脂牛奶或酸奶。　　3、每天吃的雞蛋黃不超過2個。　　4、忌用動物油;植物油的總量也不超過20克。　　5、不吃動物內髒(即下水、下貨)、雞皮、肥肉及魚

由於肝病的發生，總是存在一定的感染性。而一般傳染都是從飲食方面比較多。所以，搞好飲食衛生和食具消毒工作是很重要的。　　同時人們還要增強一些自我保護意識和能力，還要加強水源、飲食及糞便的管理，養成良好的

1.情緒穩定：無論是對於肝病患者還是對於正常人來說，積極向上的心情都能夠幫助實現目標，愉快的心情還能使病情得到控制與好轉。相反的，易怒易燥的起伏心情會嚴重影響肝功能，加速疾病的發展惡化，對於預防肝病很

肝病是有可能變成肝癌　　肝病誘發肝癌，這主要與患者體內的病毒復制和免疫系統有關。如果一個人感染的肝病，在體內病毒復制很高，免疫系統反應也比較激烈，則會存在長期的慢性損害，從而導致肝細胞反復修復、損害，

1、肝病傳播途徑　　肝病的預防應遠離各種可能受血液污染的器具。避免不必要的輸血、打針、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等，以及減少接觸可能受到血液污染的器具，因為B型、C型肝炎主要透過血液和體液傳

一、乙肝患者護肝不能忽視的細節，養成良好的生活習慣。首先，要盡量少熬夜，讓肝髒得到充分的休息。其次，少吃油膩食物，多吃新鮮的蔬菜水果。此外，最好不要酗酒，不濫用藥物。　　二、禁止濫用肝損害的藥物：由於

1、保持正常體重超重可能增加患肝病的幾率。　　2、注意飲食衛生不喝生水，也不要生食海鮮，因為蛤、蚝以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。　　3、不亂吃藥吃進去的藥物都必須經過肝髒解毒。除了醫師處方藥，避

肝囊腫的預防以下三點幫助你： 　　1、飲食上多加注意，腥發食品或者酒類是肯定不能進食的，還包括一些菌變食品如豆腐乳，因為食用這些能促進囊腫的增大。　　2、應用活血通絡的中藥湯劑來進行治療，因

合理膳食　　粗細搭配、營養平衡。每天應攝入80～100克粗糧;主食不可太精太細，可多吃些燕麥、玉米、甘薯、豆制品等。此外，還要保證攝入足夠的蔬菜、水果，以保證體內的維生素與食物纖維需求。　　節制飲食　

茶葉中含有鞣酸能與蛋白質合成具有吸斂性的靶酸蛋白質，這種蛋白質能使腸道蠕動減慢造成便秘。　　預防脂肪肝要做好保肝工作：　　1、最重要的是控制飲酒。　　2、做到飲食定時定量，尤其要控制晚餐攝入量，以占一

一、飲食療法：脂肪肝患者應采取低熱量、高蛋白(每日要高於正常的60克)飲食，適量補充維生素。平時飲食忌用動物油，植物油總量也不要超過20克。不吃動物內髒、雞皮、肥肉、魚子、蟹黃。忌食煎炸食品，不吃巧克

“中國城市健康調查之白骨精健康狀況”報告提供的數據顯示：目前我國城市白領中有26.5%患腸胃、肝髒等消化系統疾病。還有調查顯示在城市白領一族所患肝髒疾病中脂肪肝的發病率較五年前

由於輕度脂肪肝不痛不癢，不影響正常生活，不少人明知自己患病仍不重視。但是如果不及時的對脂肪肝進行治療和預防工作，輕度脂肪肝就可能會發展成重度，還有可能會引起身體其他疾病的發生。　　最新調查數據顯示，在