乙肝孕婦要注意的三大飲食要點

 　　乙肝孕婦要注意的飲食要點有那些呢？   　　要點一   　　因為孕婦在懷孕期間需要足夠的能量去供養胎兒，所以，在日常生活中可以要注意多吃一些熱量比較高的食物，吃一些魚肉、雞肉，這些食物不僅含蛋白質高而且脂肪少，還能夠修復肝髒。適量吃一些含糖類食物，這可以給體內供給能量，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充充足的VC，有利於肝細胞的代謝，因為肝髒是人體內最大的解毒性髒器，如果吃一些蘑菇、香菇、平菇等殺菌類食物，不僅可以提高免疫力，還可以減輕肝髒的負擔。   　　要點二   　　千萬不可吃油膩辛辣刺激冷藏的食物，這些食物對肝髒有刺激的副作用，少吃罐頭和方便面之類的食物，這些裡面都含有防腐劑，對肝髒不利，不要吃動物肝髒、少抽煙少喝酒。多運動，增強自身的免疫力，多休息，確保勞逸結合，多了解一些有關乙肝的相關常識，這樣有助於病情的治療。     　　要點三   　　日常生活中應注意避免盲目用藥，飲酒。還要注意適度的鍛煉，保持充足的休息、良好的心態等，懷孕期間還應該注意進行定期的復查和乙肝母嬰阻斷。   　　以上便是乙肝孕婦要注意的飲食要點，乙肝媽媽們在孕育寶寶的過程中還需要保持良好的心情，積極進行母嬰阻斷，這樣才有利於寶寶的健康出生。