臨床上導致肝氣郁結的病因有很多，如長期心情抑郁、精神緊張、情志得不到舒展是肝氣郁結的首要原因，因此調整好情志是很有必要的，同時在飲食上多吃一些疏肝健脾、理氣益氣、去肝炎的食物，從而更有益於肝功的恢復。
肝氣郁結不僅影響人們的生活，而且還會在一定程度上對肝髒造成威脅，那肝氣郁結吃什麼好呢？以下小編將為大家介紹：
1.肝氣郁結可吃西紅柿
西紅柿中含有大量的胡蘿卜素、維生素C和維生素B等，還含有大量的微量元素，具有抗癌能力，適宜急慢性肝炎患者食用。
2.肝氣郁結可吃蘿卜：
蘿卜種子、鮮根、葉都可以入yao，具有下氣消積的作用。蘿卜中含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，可以增強機體的免疫力。
3.肝氣郁結吃芹菜：
芹菜性涼，具有清熱除煩，利水消腫，平肝，涼血止血等功能，可能去除黃疸，水腫，暴熱煩渴等功能。
4.肝氣郁結吃香蕉：
香蕉被稱為快樂果，性寒，含有大量的維生素和鉀，鉀離子可強化肌力及肌耐力，可清熱潤腸，解毒，促進腸胃蠕動，而且還具有消除情況緊張，安神鎮靜的作用。
綜上所述，肝氣郁結的患者應及時針對性治療，切勿任其發展，久之會對肝髒造成損傷，因此多管齊下，飲食、情志，必要時加上藥物輔助，對症狀的消除和疾病的治療都是很有益的。
