近段時間以來，25歲的小王常常感到全身乏力，胃口很差。檢查發現，經煙台解放軍107醫院肝病治療中心檢查發現，過去只是乙肝小三陽的他，已經有了明顯的脂肪肝和肝硬化表現。醫生告知：正是由於他長期不吃藥、亂進補從而導致肝髒負擔加重，病情迅速發展。
據煙台解放軍107醫院肝病治療中心伊忠博介紹，目前我國乙肝小三陽發病率非常高，如果診斷患有‘乙肝小三陽’，一定要到正規醫院檢查、治療，如果自己盲目食補，可能導致本來就脆弱的肝髒平衡進一步遭破壞，一旦演變成肝硬化，嚴重者甚至危及生命。專家提醒。
案例盲目進補使得肝髒負擔加重
早在幾年前，小王在一次體檢中就發現自己患有乙肝小三陽。但他的肝功能非常正常，並無什麼異常症狀。加之他平時喜歡運動，周末愛爬白雲山，一年下來連感冒發燒都幾乎沒有。雖然小王自認為很健康，但他知道乙肝小三陽依然不被眾人理解，由於擔心被別人知道，更擔心女朋友因此而離開他，他沒看醫生，自己上網查詢治療辦法。
小王摸索之後認為可能是自身營養跟不上，導致免疫力低才染上乙肝小三陽，心想如果食療進補，說不定其可以慢慢好轉。之後，他買了許多補品如人參、蛋白粉等，長期食用。直到不久前身體不適才來醫院就醫，結果發現已經有了脂肪肝和肝硬化。
根據他的描述，煙台解放軍107醫院肝病治療中心何永林為他找到了禍根：一年前，你雖然化驗肝功能正常，但實際上是個‘隱匿’型的慢性肝炎患者。專家指出，中醫理論認為，肝病病人多不宜大補、熱補，否則非但不利於病情好轉恢復，甚至使其朝不好的方向演化。
小王的‘進補’方法，不但沒有解決抗病毒的核心環節問題，而且過量飲食額外增加身體不必要營養，使得肝髒負擔加重，發展成脂肪肝，並逐漸由纖維化向肝硬化演變。
伊忠博表示：類似的情況在臨床上很多見，乙肝患者往往因為對疾病缺乏正確的認識，不投醫或亂投醫，不吃藥而亂進補，結果導致病情加重。
其實，小王查出的‘乙肝小三陽’是指乙肝病毒兩對半檢查提示‘乙肝表面抗原、E抗體和核心抗體’三項都是陽性，但並無臨床症狀，肝功能化驗正常，乙肝病毒DNA陰性。這樣的病人，可以暫時不治療，但要注意定期復查。他說。
乙肝小三陽患者追求中藥食材進補而忽略日常飲食是捨本逐末的做法。那麼，一日三餐該怎樣保證營養充足又不過量?對此，專家指出，肝病患者飲食並無特殊要求，只要保證提供足夠的熱量、適量的蛋白、豐富而全面的維生素、適量的纖維即可。
乙肝小三陽患者應多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也有助於促進消化功能。此外，飲食最好能做到低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白質飲食包括植物蛋白和動物蛋白，如豆制品、牛肉、雞肉、魚肉等。挑食對肝病治療沒有好處。
食量要恰當，‘乙肝小三陽’患者消化功能較弱，吃太多會加重肝髒負擔。所以七八分飽就足夠。專家指出。
此外，油膩、油炸類不易消化食物最好少吃。
伊忠博強調，乙肝小三陽患者在生活中要注意禁酒，避免過度勞累和盡量不服用有肝損害的藥物。
鍛煉適當鍛煉有助改善機體免疫功能
伊忠博指出，乙肝小三陽患者的另一大常見現狀是情緒低落，有的甚至抑郁和焦慮。
其實乙肝並不可怕，只要及時規范治療，多可臨床治愈，許多患者可一生平安無事。他表示。專家介紹，目前，慢性肝炎的抗病毒治療，其目的是抑制病毒復制，減少傳染性;改善肝功能;減輕肝組織病變;提高生活質量和減少或阻止肝硬化或原發性肝細胞癌的發生。
此外，專家介紹，乙肝小三陽患者的體育鍛煉也必不可少。因為乙肝的慢性化是機體免疫功能不強或免疫缺陷造成的，通過體育鍛煉增強機體的免疫力以後，可以對病毒產生較強的抑制作用，減少其復制，甚至有可能將其全部清除。
體育鍛煉要循序漸進，量力而行，最好不要動作太劇烈、運動量太大。專家表示，如果過度疲勞反而會降低人體免疫力，適得其反，違背初衷。專家推薦的運動方式以跑步、打羽毛球、打太極拳等非身體對抗項目為主。
目前通過高科技DNA基因檢測方式，經過全面科學基因分析因人而異、標本兼治的方式來確定治療方案，這種科學的分析，治療，用藥方案已經成為國內一些專業治療乙肝的大醫院主要治療方式。煙台解放軍107醫院肝病治療中心是首批開展這一系統的醫院之一。由於這項技術應用臨床要求較高，目前大多數肝病醫院仍然采用傳統的方案、憑經驗盲目治療，用藥。患者在長時間無規律治療用藥後才發現無效，經過臨床病毒分型檢測及病毒耐藥檢測，屬於耐藥類病毒，自然會引起治療失敗!因此煙台解放軍107肝病治療中心的專家強烈呼吁：治療乙肝一定要到信譽高、條件好的專業大型醫院，防止誤診錯診!造成病情惡化和經濟損失!
