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每天補充維C可防乙肝

   專家建議,乙肝病毒攜帶者最好每天口服一片復合維生素。

  這是因為多種維生素能促進酶細胞分泌,幫助肝細胞進行正常工作,在肝髒的能量轉化代謝中起著不可替代的作用。盡管乙肝攜帶者沒有明顯症狀,但肝細胞中或多或少都有炎症或病毒,肝細胞消化和吸收能力較弱。

  如果不及時補充多種維生素,很可能造成肝細胞“超負荷”工作,讓病毒和炎症有可乘之機,變得更加活躍,促使病情發展或惡化。

  乙肝攜帶者攝取維生素不能只靠蔬菜、水果。一方面蔬菜、水果中的維生素含量不能滿足攜帶者的要求;另一方面,相比蔬菜、水果,維生素片在體內吸收速度較快。服用維生素時,注意選擇復合維生素而不要自行組合配藥,如選擇維生素C+復合維生素B+維生素E等。

  因為,復合維生素不僅有攜帶者所需的“重要”維生素,還有其他微量元素,更重要的是元素間比例搭配均衡,利於人體吸收。

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