在日常生活中，要警惕藥物服用不當，引起肝髒的損傷。專家提醒，普通人在生病用藥時，一定要定期復查肝功能，減少藥物性肝損傷出現的幾率，及時進行保肝等輔助治療，把損害降低到最小程度。 　　除此之外，

　　人老了，這樣那樣的毛病就找上門了。患有高脂血症的張大爺又被診斷出了藥物性肝炎。前幾天，張大爺晃晃悠悠從超市買回來幾塊豬肝，打算補補肝。可沒成想，沒過幾天張大爺的肝炎又嚴重了，在醫生的仔細詢問下

　　藥食同源，食療藥膳對肝病的調理有非常重要的作用，以下為大家介紹四款肝病藥膳。 　　白茅根瘦肉湯 　　原料：瘦豬肉250克，白茅根60克。 　　做法：（1）將白茅根洗淨，切段；瘦豬肉洗淨，切塊；

　　生活中有許多的傷肝因素，在秋季尤其要注意，養肝護肝做好“三多一少”。 　　生活中的四大傷肝因素 　　因素一：在外飲食、聚餐中的疾病網傳染 　　我國乙型肝炎病毒攜帶者很多

　　前認為，在保證營養均衡的前提下，盡量減少不必要的額外食品，使飲食個體化，保持旺盛的食欲，理智地把每日的飲食熱量控制在7531-10460千焦（1800-2500千卡）之間比較適當，並且根據自己

　　日常合理飲食對慢性肝炎的輔助性治療不容忽視，那麼慢性肝病患者的飲食有些什麼禁忌呢？ 　　西醫治病，不講究飲食宜忌的問題，但中醫特別講究，其中有許多深奧的道理，那麼，慢性肝炎患者有什麼飲食宜忌？

　　好女人是用血養出來的，沒有了血，女人的幸福就是無米之炊。而女人的肝，作為身體的大血庫，先天就比男人要脆弱得多。女性天生的敏感和思慮過多也很容易使肝受傷。所以，好好地養肝護肝，才是女人獲得幸福的

　　肝髒是一個沉默的器官，也是一個脆弱的器官，有哪些肝受損的危險信號需要我們警惕的呢？如何做好保肝護肝的工作？ 　　肝髒被稱為“沉默的髒器”，即使肝功能受到損害，也不會出現

　　年的中秋和國慶長假即將來臨，假日期間，親朋好友的團聚，會帶給我們精神上的愉悅，但過度的興奮、勞累、酗酒、飲食不當等則可能誘發肝病，特別是對原有慢性肝病、肝硬化的患者會使病情雪上加霜，因此肝病患

　　髒是人體重要的器官。我們要好好的保護肝髒。那我們應如何保護我們的肝髒呢？有哪些保健的方法？ 　　一、食療養肝： 　　1、在飲食上應注意合理膳食、均衡營養，選擇一些對肝髒有益的食物，如菌類食品、

　　肝髒是各種營養物質代謝的場所，其中糖的代謝占重要地位。當肝髒受損時，許多酶類活動失常，糖代謝發生紊亂，糖耐量也降低，若吃過多的糖就會使血糖升高。 　　一些肝炎患者聽說得了肝炎後，飲食上離不開高

　　現代的都市生活節奏緊湊，大家都爭當工作狂人。在“熱愛”工作的同時，也不能忘記了愛護我們寶貝的肝髒。否則長久之下傷身可不劃算！我們應該怎樣愛護我們的肝髒呢？都有哪些生活習

　　日常生活中，人們離不開各種飲食調料，柴米油鹽樣樣不拉，使用得好，皆能保肝。 　　1．發酵調料能養顏保肝： 　　廚房最常用的發酵調料是醬油和醋，其次是料酒。能起保肝養顏的調料必須采用糧食當原料。

　　在炎熱的夏天，肝病患者要如何運動呢？應選擇哪種運動？在什麼時候運動？運動強度要多大？這些都是肝病患者要考慮的。肝病患者還要注意護肝。 　　1、最佳運動項目：散步。 　　對於肝髒有問題的人來說，

　　肝病患者的飲食基本上是平衡飲食，蛋白質、維生素攝入充足、攝入適當能量、脂肪、碳水化合物、禁食刺激性食物、嚴格禁酒。另外，肝炎患者所有的食物都應新鮮、衛生，保證少吃多餐，每天4～5頓餐，切記少吃

　　乙肝患者飲食不必忌鹽，但是一定要限鹽，免吃含鹽的腌制品，如鹹菜、鹹肉、醬菜等。 　　乙肝患者飲食不必忌鹽，但是一定要限鹽，每日鹽的攝入量5~6克，可用一個普通啤酒瓶蓋裝鹽，平裝滿一蓋，即相當於

　　肝髒是人體新陳代謝的重要器官。肝病又是常見病，多發病。所以養肝、護肝就顯得尤為重要，只要在日常生活當中，稍微注意一下，我們也能保護好我們的肝髒。做到以下6點，你可以保護肝髒﹕ 　　1、 上市場

　　肝髒按摩運動助熬夜族遠離肝病，這3招非常容易操作，熬夜者可以在零碎的時間對自己的肝病做做按摩。 　　現代人工作忙碌，經常加班熬夜，平日就應養成愛護肝髒的習慣，比如起居正常、心情放松和做些簡單的

　　春季氣溫變化大，人體免疫力降低，容易受病菌感染，春季進補可以選擇能提高免疫力、預防感冒的雞肉，其蛋白質含量高，且易消化，容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。由於雞肉還有養肝護肝的功

　　酒後不要立刻睡覺 　　酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一