炎炎夏日，烈日強勢地吸收著每一滴水分，大汗淋漓、口干舌燥的人們大多會選擇隨手買瓶冷飲降降暑消消熱。而對於某些人來說，他們更願意在繁忙的一天落下帷幕後，坐在露天廣場上小酌一杯，就著美味的燒烤，拉著三五小友說天侃地，不知不覺小酌變成豪飲。不過小編提醒，在享受舒爽心情的同時，也要警惕因飲酒過量而導致的酒精肝。
什麼是酒精肝？
酒精肝，顧名思義，就是由於過度飲酒而造成的肝損傷。有調查顯示，基於中國人喜歡應酬，習慣於酒桌上談生意、聊感情，使得酒精肝已成為我國第三大肝病。尤其是夏季到來，燥熱的天氣使得很多人食欲下降，冰鎮啤酒借機上位，代替主食，搶占主位。雖然說啤酒具有一定的營養成分，含有人體所需的氨基酸以及多種維生素和礦物質等，但是蛋白質和碳水化合物的含量並不高。以啤酒當一餐而食，長期以往很容易造成營養不均衡。臨床顯示，大多數酒精肝患者在患病前都有短期內大量飲酒史，且酒精肝早期大多無明顯症狀，即便有症狀也多為惡心嘔吐、食欲不振、渾身乏力等，在這個燥熱的夏季很容易被認為是正常的生理現象。雖然酒精度數相對來說不是很高，但專家解釋，人體肝髒每天能夠承受的酒精量大概是40克，短期內大量飲酒無疑對肝髒造成了很大的壓力，很容易造成肝損傷，因而，醫生建議，夏季莫要將啤酒當水喝，適量小酌可以怡情，但豪飲可能傷身。
夏季飲酒還會造成哪些損害？
夏季適當喝點啤酒可以清除暑熱、促進食欲，也是不錯的選擇。但飲酒要有節制，過量飲酒不僅會引發酒精肝，還會造成其他身體損傷。
1.損害腸胃。冰鎮啤酒造成的傷害首當其沖就是腸胃。喝酒對胃的傷害是比較大的，酒精能直接損傷胃粘膜，引起粘膜水腫、甚至糜爛出血。短時間大量飲酒還會引發急性腸胃炎，嚴重者可能造成胃出血。醫生建議，為了個人的身體健康，還是盡量少喝酒。特別是不能空腹喝酒，酒前可以喝些牛奶護胃，醉酒後最好可以多喝些蜂蜜，這樣有助於保護修復肝損傷。
2.引發痛風。酒精在肝組織代謝時，大量吸收水份，使血濃度加強，使得原來已經接近飽和的尿酸，加速進入軟組織形成結晶，導致身體免疫系統過度反應（敏感）而造成炎症。一些食品經過代謝後，其中部分衍生物可以引發原來積蓄在軟組織的尿酸結晶重新溶解，這時可誘發並加重關節炎。
3.血壓異常。喝酒會導致人體的交感神經興奮，繼而就是心髒的興奮和血壓的升高，患有高血壓的人飲酒會造成血壓異常。
4.心腦血管疾病。喝酒過量會造成心動過速、心律紊亂，增加心髒負擔，尤其是心髒病人更加要原理飲酒，否則很容易誘發心衰。
5.會傷腎。造成前列腺炎，影響性功能。
6.傷神經。經常酗酒的人會產生對酒的依賴性，脾氣變得暴躁、不安。
7.傷害容貌。經常喝酒的人容貌枯槁、憔悴，皮膚也容易衰老。
