我本身是乙肝大三陽的患者，在我經過一定時候的治療後，現在是乙肝小三陽。不需要在進行治療，但是需要長期的定期的做好檢查，我了避免我的乙肝再次惡化，所以我開始了護肝大計劃，除了在飲食方面注意以外，現在夏天的時候我都是用喝茶來保養我的肝髒，相信很多的乙肝患者都不知道其實有幾種茶可以起到護肝的作用，現在我就來告訴大家，可以讓更多人知道如果護肝。
1我做長喝的綠茶就是其中之一，綠茶具有排毒、清熱祛暑、利尿解毒、調脂等功效，適量飲用不僅可有效減輕肝髒負擔、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效，這對肝髒的養護是極為有利的。但是不要喝濃茶，這樣對胃不好。
2女性朋友可以喝紅茶。紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、等功效，經常飲用可達到養肝的目的。對於減肥也是非常有效的。
3苦丁茶相信很少人會喜歡喝，但是苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓、抑癌防癌、抗衰老。適當飲用可達到養肝的目的。
對於我們乙肝患者來講最好的飲品就是茶，如果每天可以飲用適量的茶水對我們助於保肝護肝，同時也要加強對身體的鍛煉，增強免疫力。
