在肝病當中，酒精肝的發病是很高的，要想遠離這種疾病的困擾，首先就是要了解此病的發病原因。專家指出，酒精肝的發生主要就是長期飲酒，酒精既能毒害肝髒又損害肝功能，超量飲酒可加重肝髒負擔，使肝細胞受損變性，最終導致肝硬變，醫療科學上稱之為“酒精肝”。
此外，喝酒還可使肝細胞變性，壞死，纖維組織增生而致肝硬化。因此要時刻牢記遠離酒精肝首先要戒酒，那麼如何預防這種疾病呢？介紹如下：
體檢：早發現，早治療
從酒精性脂肪肝，酒精性肝炎，酒精性肝纖維化，酒精性肝硬化.是一個漸漸發展的過程.在多數情況下.我們並不知道自己患上了酒精性肝病.一旦出現肝區疼痛，周身無力，消化不好，不愛吃飯，惡心嘔吐，腹脹拉肚子等.到醫院檢查肝功能不正常.如轉氨酶，轉肽酶升高.這已是酒精性肝炎。
若不及時治療則很容易發展成為酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化.重則危及生命。酒精肝一般治愈難度不大，關鍵是要及早治療。對於酒精肝的治療，可用含中藥五味子和微量元素硒的養肝片，五味子養肝片中的中藥五味子，能保護肝細胞膜，加速肝內酒精的分解，促進肝細胞的修復，增強人體免疫力，能有效清除肝髒脂肪和毒素，相當於給肝髒做了一次全面的清潔，微量元素硒能抑制肝細胞病變，預防肝硬化、肝癌的發生。
遠離酒精肝堅持忌酒勿疲乏
戒酒，是遠離酒精肝最有效的措施，酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，如果不能嚴格戒酒，邊治邊傷，那麼酒精肝的治療效果會大打折扣的。
溫馨提示，積極成功的戒酒是防治酒精肝最有效的措施，要想遠離酒精肝，應該努力戒酒。此外，對健康者而言要注意鍛煉身體，平衡體內的脂肪，及時進行合理的代謝。對於酒精性的患者要注意休息，做到起居有節，勞逸適量，這樣能幫助我們遠離酒精肝的困擾。
