引發肝硬化的6大原因
1. 病毒性肝炎
這個在我國是大多數肝硬化患者的病因，慢性乙型肝炎、丙型肝炎，是引起門靜脈性肝硬化的主要因素。
2. 藥物性或化學毒物導致
長期服用某些藥物或長期接觸某些化學毒物，引發藥物性或中毒性肝炎，最終變為肝硬化。
如含砷殺蟲劑、四氯化碳、氯仿、異煙肼、辛可芬、四環素、黃曲霉。
3. 膽汁淤積
膽汁長期淤積時，高濃度的膽紅素對肝細胞有損害作用，導致肝細胞炎症及膽小管反應，甚至壞死，最後肝硬化。
4. 酒精中毒
長期大量酗酒會導致肝細胞損害，肝髒纖維化，造成酒精性肝硬化。
5. 血吸蟲病
血吸蟲的蟲卵在匯管區刺激結締組織增生成為肝纖維化，引起門靜脈高壓，導致血吸蟲病性肝硬化。
6. 代謝紊亂
大多與遺傳代謝缺陷有關，銅代謝和鐵代謝。
預防肝硬化，這麼做
1. 規范化治療
我國很多肝硬化都是病毒性肝炎引起的，特別是乙肝，所以長期規范化治療，來控制住病毒，才能控制住肝炎的發展，不然惡化下去就是肝硬化。
2. 定期的檢測
定期檢查才能清楚了解自己的病情，避免因耽誤治療而病情加重。一般3-6個月檢查一次。
3. 養成良好的生活習慣
戒煙限酒，飲食清淡，不吃過鹹及腌制食物，多吃新鮮水果，注意休息，不做劇烈運動。
日常生活中，肝硬化患者應該注意什麼?
1. 情緒穩定
不要太過擔心病情而整體悶悶不樂，肝髒最怕悲傷，一定要調整好自己的心態，積極治療，好心情有利於疾病的治療。
2. 飲食調護
▲優質蛋白質的供給：肝硬化患者不能很好合成蛋白質，而蛋白質又是生命基礎，所以必須攝入優質蛋白。如豆制品、蛋類、瘦肉、脫脂奶類。
▲多吃富含鋅、鎂的食物
肝硬化病人體內的血鋅、血鎂水平普遍降低，所以要補救。像豬肉、豬肝、魚類、蛋黃就是不錯的選擇。
▲限制水與鈉的攝入
每日攝入鹽小於3g，鈉元素不超過500g，飲水量不宜超過1000ml。
3. 不要濫用藥物
或許有時病急救會亂投醫，特別是各種偏方，一定要分清，切記要聽醫生的話，按照醫囑服用藥物。
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