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防止乙肝復發要少吃甜食,你知不知道?!

  乙肝是慢性疾病,所以病人在每過一段時間後需要定期進行復查,復查是要通過幾項檢查來確定乙肝病情的程度,下面來看看乙肝復查需要做什麼檢查。

  1、肝功能指標:谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶、膽鹼酯酶、轉肽酶、白蛋白、球蛋白、血清總膽紅素、直接膽紅素、凝血酶原活動度等。根據以上指標可以綜合判斷病情處於什麼階段,是輕度還是重度。

  2、血常規:包括白細胞計數,紅細胞計數,血紅蛋白、血小板等。病情一旦進入肝硬化階段,血象的改變往往苦提示病情的嚴重程度。

  3、甲胎蛋白:一般肝炎甲胎蛋白很少升高,即便升高,很少超過200ng,肝癌時甲胎蛋白往往大於400ng。如果甲胎蛋白持續不降,維持在400ng以上,要注意肝癌的可能。

  4、B超:通過B超,了解肝髒大小形態,回聲情況,們脈內經,脾髒厚度,有無腹水。

  5、肝纖維化指標檢查:抽血檢查血清前膠原,層粘連蛋白,透明質酸,可以初步判斷肝纖維化程度。

  6、乙肝病毒學指標:乙肝兩對半,乙肝病毒DNA等,了解病毒復制及傳染性大小。

  乙肝患者日常保健措施

  1、乙肝患者加強休息

  每個人要根據自己的年齡、體質、職業、疾病的輕重不同,摸索出對自己適度的運動量。總的原則上是活動後無明顯疲勞,每次活動以自覺微出汗為度。

  2、要保持良好的睡眠

  酷暑蒸灼,容易造成睡眠不足。這樣就會引起肝髒血流相對不足,影響肝髒細胞的營養滋潤,抵抗力下降。一些人原來已經受損的肝細胞將難以修復並加劇惡化。

  3、飲食應以清淡為主,少吃甜食

  平時多吃一些營養豐富的素菜,像青菜,菠菜,胡蘿卜。有助於減少血中膽固醇,還能滿足身體所需要的維生素。不過,乙肝患者不能吃過量的糖,吃糖過多,會刺激腸粘膜,加重肝髒負擔,進而阻礙其他營養素的吸收和利用。少食動物脂肪,油炸類,鹹肉,全脂牛奶等,保持大便通暢。

  4、一定要戒煙戒酒

  酒精對肝髒有很直接的損害作用,可促進肝內脂肪的天生和蓄積。長期飲酒增大肝功能的負擔,使肝髒受損嚴重。吸煙雖然不像飲酒那樣明顯損害肝髒,但是吸煙可以通過影響消化道功能而間接影響肝髒,亦對肝病也有直接影響。

  5、適當飲茶、喝咖啡

  茶葉富含多種維生素,經常飲綠茶有抗癌作用。咖啡能養肝,而且有較好的解酒效果,以速溶咖啡或滲漏式咖啡為好。

  6、養成良好的生活習慣

  乙肝患者應做到勞逸結合,適當運動,適當休息,起居有常。病情波動時,臥床靜養。(來源:家庭醫生在線)

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