經常吃素也會得脂肪肝脂肪長期堆積於肝髒，超過肝髒濕重的5%時即為脂肪肝。脂肪肝的產生除了與胖瘦有關外，與個人的代謝也有關系。有的人選擇吃素來減肥，但素食的營養成分缺少蛋白質和維生素，並不能滿足機能的需

謹記肝硬化的8大禁忌1、忌亂用補藥飲食平衡，是保持身體健康的基本條件，若滋補不當，打破平衡，會影響病情恢復，應慎用補藥。2、忌飲酒酒精可使肝脂肪變性和致癌，因此，肝硬化患者應滴酒不沾，以免更加重肝髒的

吃什麼水果能養肝1、草莓對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體吸

川芎天麻蒸鮮魚材料：新鮮魚肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、蔥、米酒、香油適量。做法：用水將天麻洗淨，再用第二次的洗米水泡軟，以增加天麻香味。把魚清洗干淨。把切絲的蔥、姜鋪在盤底，再把魚放置其上，

慢性肝病的護理誤區1、平時生活不遵醫囑肝病忌酒、多休息是一般常識，但有的患者卻不遵守醫囑，故任自流，煙酒不誤，游玩忘形。只有保持良好的心態，認真執行醫囑，才能達到早日康復的目的。2、不用按療程服藥慢性

“毒跑道”的異味來自塑化劑對人體肝髒有損害校園塑膠跑道中的刺鼻異味確實來自塑化劑等添加劑，目前已掌握的物質為氯化石蠟，對人體有傷害。塑膠跑道不能用氯化石蠟添加劑，氯化石蠟作為塑

少吃生猛海鮮能預防肝囊腫少吃“生猛”海鮮肝囊腫年輕化，與年輕人越來越多的不良生活習慣有著很大關系。很多年輕人營養過剩、肥胖，早上不吃東西，晚上暴飲暴食，喜歡睡懶覺，這些都是危險

什麼是肝血管瘤？肝血管瘤，是肝髒的良性腫瘤。以肝海綿狀血管瘤最常見。海綿狀血管瘤一般是單發的，多發生在肝右葉；約10%左右為多發，可分布在肝一葉或雙側。血管瘤在肝髒表現為暗紅，藍紫色囊樣隆起。分葉或結

8個方法緩解肝癌症狀一、保持良好的精神狀態是肝癌康復的重點。肝癌患者家屬及護理人員應幫助病人解除悲觀恐懼情緒，病患者正確對待疾病，樹立戰勝病魔的信心，保持身心愉快，安心休養。二、肝癌飲食應以清淡為主，

很多朋友會質疑，吃醬油怎麼可能會引起肝癌？有朋友認為，醬油是豆類制作成的，豆類對人體有好處，吃醬油會引起肝癌一定是謠言，今天不如就讓小編帶你來了解下吃醬油引起肝癌的真相。常吃醬油為什麼會引發肝癌醬油，

乙型肝炎是由乙肝病毒（HBV）引起的、以肝髒炎性病變為主並可引起多器官損害的一種傳染病，本病廣泛流行於世界各國，主要侵犯兒童及青壯年，少數患者可轉化為肝硬化或肝癌，因此，它已成為嚴重威脅人類健康的世界

中醫在治療乙肝方面有獨特的理論，在長期的臨床實踐中積累了豐富的經驗。乙肝病機復雜，病變波及多髒腑和全身陰陽氣血，故辨證復雜，分型較多。中醫經過長期臨床實踐與觀察總結出了治療乙型肝炎的多種方法。中醫治療

什麼情況會導致無免疫應為了不在乙肝病毒面前表現的毫無招架之力，在真正接觸乙肝病毒前，我們通過接種乙肝疫苗可以讓體內免疫系統產生針對乙肝病毒的特異性抗體，下次真正接觸到乙肝病毒時，機體可能快速產生抗體，

肝病治療有10個“不能犯”1、負擔過重，影響治療慢性乙型肝炎患者終究會有一部分人發展為肝硬化、肝細胞癌等終末性肝病，並導致死亡。這種現狀使不少慢性乙肝患者憂心忡忡，情緒低落。其

坐在辦公室的哪個位置對肝髒有好處靠近窗戶曬太陽對肝髒保健有好處曬太陽有助營養吸收，辦公室坐在靠窗位置的人，享受到陽光的溫度。早春的天氣時寒時暖，免疫力差或防護不及時的話，極易受疾病侵襲。這一時期若能多

——生活中，你能想到的酸味食物有哪些?——　　冰箱裡的檸檬?調味用的食醋?開胃消食的山楂?搾汁用的橘子……　　還有沒有呢?零

1.蛋白質的攝入要合理　　肝髒可以代謝物質，也可以合成物質，一些蛋白的合成就是在肝髒進行的。你可能不知道，其實人每天在肝髒合成白蛋白就有大概11~14g左右。如果得了肝硬化，那麼肝髒就不能很好地合成蛋

訣竅一：保證充足的睡眠　　熬夜加班，狂歡應酬，對於中年打拼一族是常有的事。他們被習慣了日夜顛倒，晚不睡，早不起。常會聽人講：晚上22點不睡覺，明天變“熊貓”;超過凌晨2點不睡覺

1、 傷肝壞習慣：胡亂吃藥　　“是藥三分毒”，吃藥不僅傷腎，還傷肝。沒人敢說自己一輩子從不吃藥，從預防保健到小感冒，沒病吃保健品，有病吃藥，藥店熙熙攘攘的人群，特價的藥品廣告牌

誤區一：肝炎一定會發展為肝硬化嗎?這個肯定是不對的。　　肝炎不一定會發展為肝硬化，肝硬化的形成有一個慢性損傷的過程，損傷的過程比較長久，時間長了之後才會形成硬化，而且現在中醫中藥，對於肝硬化的緩解和治