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胖肝“看”不上胖的人

  所謂脂肪肝,就是指肝細胞內的甘油三酯超過肝髒本身淨重的5%。簡單地說,就是你吃進的脂肪太多了,消耗不了,導致肝細胞內的脂肪超重了。

  病例:體檢查出了脂肪肝

  最近,黃先生有點郁悶,身材適中的他,卻在兩周前體檢中被醫生告知“你有脂肪肝了,要注意控制飲食,多運動。”隨後,他上網查了資料,發現脂肪肝發展下去,有可能得脂肪肝肝炎,嚴重的還會肝硬化。一向自認為身體應該還算健康的黃先生有點難以接受這個現實。


  黃先生不明白,他身高172厘米,體重60公斤,非常標准的身材(在啤酒肚成群的老同學中,他還以此為傲),怎麼也和那些大肚便便人士一樣,被扣上了脂肪肝的帽子?脂肪肝不是大吃大喝引起的“富貴病”嗎?

  原因:吸收>消耗,就易得脂肪肝

  我們先來看看為什麼會得脂肪肝。省第二人民醫院消化內科的副主任、研究生導師柯曉說,這裡有個消耗的問題。肝髒是人體代謝的重要髒器。你吃進去的脂肪(魚、肉、菜油),很大一部分轉化為能量,供你各種體力消耗。當脂肪攝入過量,脂肪中的重要成分“甘油三酯”就會沉積在肝細胞中。而所謂脂肪肝,就是指肝細胞內的甘油三酯超過肝髒本身淨重的5%。簡單地說,就是你吃進的脂肪太多了,消耗不了,導致肝細胞內的脂肪超重了。

  小編提醒:你有了脂肪肝嗎?那麼日常生活中持什麼樣的食物能讓你的脂肪給降下去呢?>>>>八大美食讓“肥”肝消失不見

  脂肪肝的人有個明顯的特點:胃口很好,酒量不錯(喝酒會加重脂肪肝),身形肥胖,腰部的“救生圈”突出!

  可為什麼黃先生這樣不算胖的人也會得脂肪肝呢?還是消耗的問題。也可能你吃得不算太多,但你的肝髒代謝能力較差(原因有多方面,或肝功受損,或家族遺傳),不能恰到好處地消耗你吸收進去的能量,“甘油三酯”仍剩不少,同樣會存貯在你的肝細胞裡,導致超重。

  這類人也有個共同特點,四肢是不胖,但肚子也微微突出,在B超下一照就顯形了,腹部脂肪不少!對這也有個很好聽的名字,叫“隱形肥胖”。

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