脂肪肝悄無聲息的靠近我們的身邊，然而現代的醫療手段對它卻只有很小的殺傷力。於是我們寄希望於營養及運動治療，所幸的是不少的人從中獲得了很好的治療效果。然而，運動，卻不是每個人都可以進行的。究竟誰，不適合運動療法呢?
(1)部分糖尿病患者：糖尿病患者平均50%可發生脂肪肝，因此脂肪肝合並糖尿病的患者人數不少。而運動療法正是糖尿病治療五駕馬車之一，於是不少脂肪肝病人便想雞雞2拿起這個簡便的武器。然而，1型糖尿病血糖控制不穩，不適合進行運動療法。因此時病情尚不穩定，運動非但不能降血糖，同時還容易導致酮症酸中毒的發生。且空腹不宜運動，因為容易導致低血糖的發生。2型糖尿病患者，空腹血糖大於16.7mmol/L的情況下，也不適宜運動。合並糖尿病足的患者，運動應以上半身活動為主。
(2)合並高血壓患者：對於脂肪肝合並輕中度高血壓的患者，運動對血壓及脂肪肝均有治療作用，但對於重度高血壓患者則不宜，因為運動容易導致血壓波動過大，加重病情。且合並高血壓患者不適宜進行憋氣運動，如舉重。
(3)運動後心律失常加重的患者。
(4)合並眼底出血的患者，也不適宜運動，否則容易導致出血加重，將眼底出血控制平穩後可適當運動。
(5)近期有發生栓塞的病人不適宜運動。
(6)頻發腦供血不足的病人：運動時全身血流量平均分布，容易加重腦供血不足而導致暈厥發生。
(7)處於急性感染的患者：因為此刻機體處於應激狀態，講究休息為主。
(8)合並有其他疾病不適合運動者。
運動雖好，但運動前應評估下自身情況，莫讓不適合您的治療手段將您陷於危境。做個好的掌舵者，為您的健康揚帆起航。
