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改變生活飲食習慣 緩解輕度脂肪肝

據有經驗的外科專家指出:脂肪肝的早期症狀有很多種,同時脂肪肝不同的病情程度,症狀表現不一樣,同時脂肪肝患者體質不一樣,也就會有脂肪肝不同的表現形式。那麼,改變生活飲食習慣 緩解輕度脂肪肝 下面咱們一起解答吧。

輕度脂肪肝的病情並不嚴重,對人體的危害相對較小,但是如果已經確診了是輕度脂肪肝,患者就應該注意以下事項了。

1、輕度脂肪肝患者應進一步檢查,明確是否合並其他疾病

輕度脂肪肝患者一定不要掉以輕心,最好是去進一步檢查,檢查是否已出現肝纖維化,以及一些炎症相關指標。另外,一個人如果出現了脂肪肝問題,往往提示他的代謝出現了異常,很有可能已經並發有其他代謝相關疾病。常用的檢查項目有,血糖、血脂、尿酸、血壓等。

2、輕度脂肪肝患者應該早期進行飲食調理

單純性脂肪肝患者,沒有必要吃保肝護肝藥,可以先從生活方式的改變做起,要適當地控制飲食。戒煙、戒酒,在飲食上的改變包括減少膽固醇的攝入,少吃肥肉和膽固醇含量較高的海鮮和河鮮,如蟹膏、蝦膏、鮑魚等。

3、輕度脂肪肝患者應適當減肥

大多數輕度脂肪肝患者都體重超標,通過減輕體重可以使脂肪肝好轉或是消失,但患者的 體重的減輕每個月不超過一到二斤最佳,一下子減重太快,會造成代謝紊亂,反而可能讓脂肪肝加重。

單純的脂肪肝無藥可醫,要靠自己努力。若能從飲食控制、運動、規律作息來減肥最理想。如果是飲酒造成脂肪肝,應該戒酒;如果是C型肝炎引起脂肪肝,則應治療C肝;如果是糖尿病患者,則要控制病情穩定;如果是高血脂患者,那麼在必要時,必須服用降血脂藥物把血脂降下來;同時要注意,多吃新鮮的食物、不亂服成藥,以減少肝髒負擔。

肥胖能使某些疾病加重,但不能認為肥胖是造成其它各種疾病的原因,但肥胖確實有危害性。除了肥胖,高血脂、尤其是三酸甘油酯過高的人,酗酒、糖尿病控制不良、C型肝炎、藥物(例如類固醇、治療免疫風濕藥物)等也是引起脂肪肝常見因素。

脂肪肝或脂肪肝炎一般沒有症狀,很多人是在健康檢查發現,或者是肝功能異常升高才會出現如疲倦、惡心、厭食、黃疸、右上腹腫脹等不適。

至於脂肪肝炎,目前還沒有理想藥物可用。對此,醫生表示,脂肪肝炎並非病毒造成的,所以沒有像B型肝炎、C型肝炎有抗病毒藥物治療。現雖有一些利膽、降血糖藥物用在脂肪肝炎患者身上,但成效並不顯著。

脂肪肝合並肝功能異常的患者,最好每3個月抽血、每半年做一次超音波;若為單純脂肪肝,半年追蹤一次即可。

外科專家提醒:以上對於脂肪肝做出的相關介紹,主要是希望我們的脂肪肝患者可以多多的了解,不管你的脂肪肝病情現狀怎麼樣,一定不能忽視脂肪肝,針對脂肪肝的治療,一定不能錯過脂肪肝最佳治療時間。祝你早日康復。通過以上的介紹,大家對改變生活飲食習慣 緩解輕度脂肪肝應該有所了解,最後祝患者早日康復。

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