由於現在人們飲食的不斷豐富，導致現在越來越多人患上脂肪肝，脂肪肝的人不可逆的損傷，所以一定要及時的治療脂肪肝，這樣才能夠控制住病情的發展，從而避免脂肪肝並發症的出現，那麼關於脂肪肝的治療有一些誤區大家一定要知道。那麼下面就一起來看一下。
誤區一、認識模糊、放任自流
很多朋友在體檢的時候發現有輕度或者中度脂肪肝，認為是工作節奏快，平時應酬太多造成的，覺得是小事，既不重視也是治療，那麼就大錯特錯了。醫學對此有明確的答案：脂肪肝並非亞健康狀態，而是一種疾病(即脂肪性肝病)。隨著脂肪肝的發病率日益上升，已經使許多人的健康深受其害，生活質量下降，預期壽命明顯縮短。
誤區二、脂肪肝只是對肝髒的功能有影響
脂肪肝的危害後果究竟有多麼嚴重?非酒精性脂肪肝的危害其實並不僅限於肝髒，它對糖脂代謝紊亂及其相關疾病的促進作用遠遠超過肝炎和肝纖維化。有關調查表明，脂肪肝患者更容易發生新的代謝紊亂。而脂肪肝也是2型糖尿病患者並發心血管疾病的獨立危險因素。因此脂肪肝患者除了警惕肝纖維化和肝硬化之外，還需要監測代謝紊亂及其相關的並發症。
誤區三、治療上盲目跟風
和放任自流形成鮮明反差的是那些病急亂投醫、盲目跟風亂服保肝藥品的跟風群體。對於脂肪肝這類因不良生活習慣誘發的疾病，要采取節制飲食、增加運動量、減少飲酒等必要措施，比亂用保肝藥品更為有效果。由於肝內沉積的脂肪一般在戒酒數周內會完全消退。因此，如果是能做到及時戒酒，肝髒的損傷可在半年至一年內恢復正常。同時對於肥胖所導致單純性脂肪肝患者，減肥是有效治療的選擇。
控制飲食的總熱量，輕度脂肪肝的病人需要減少脂肪和碳水化合物的攝入量，只要體重每月下降0.5-1千克達到標准體重後給予維持量。脂肪肝飲食要注意補充適當的蛋白質和維生素，多吃新鮮蔬菜和粗糧。
堅持有氧運動，每天堅持有氧運動半小時以上，或跳繩、爬山、游泳等。有氧運動可以消耗體內過生的熱量，脂肪肝患者應為自己制定一份切實可行的運動計
情緒緊張往往導致飲食過量，像孤獨、挫折、煩悶、生氣等情緒都會引起暴飲暴食。在人們緊張的時候，食品的確可以引起安慰的作用，給人們以滿足感。同時，人在生氣時會損傷肝髒，因此脂肪肝患者一定要注意保持良好的心態。
對於脂肪肝的治療問題，希望大家能夠明白，在治療問題上一定要不要走入誤區，也不要盲目跟風，一定要到正規的醫院進行積極的治療，並有一個積極的心態，相信自己能夠很快康復，平日裡也要多加注意，不吃油脂過高的食物，多吃蔬菜水果，同時加強鍛煉。
