乙肝大三陽怎麼鍛煉

概 述

乙肝是一種傳染性非常強的疾病，稍不注意很容易會被傳染，而且一旦患有乙肝，是很難治愈的，雖然乙肝不會直接造成生命危害或者威脅，但是會慢慢不斷侵蝕患者的身體，很多人由於沒有症狀就疏忽了治療和日常護理，最後造成嚴重的後果。乙肝分為乙肝大三陽和乙肝小三陽，病情不一樣，治療方式也是不一樣的，那麼患有乙肝大三陽，平時應該怎麼鍛煉和護理呢？

步驟/方法：

1乙肝大三陽的患者使用藥物的時候要注意，不能自己亂用藥，必須在醫生肯定的情況下才能用藥治療，因為有的患者沒有症狀，是不需要用藥的，使用藥物過量，對身體有一定的毒副作用，會損傷肝髒。

2如果患有乙肝，不管是大三陽還是小三陽，肝功能是不是正常，都要禁止喝酒，因為肝髒是酒精代謝的場所，過量的酒精會影響肝細胞，很多人喝酒過多，患上肝硬化，肝腹水，乙肝也是這個原因得來的。

3除了飲食方面需要注意，患有乙肝大三陽可以通過鍛煉身體來增強自身的免疫能力，去除疾病。平時有空的時候，可以騎自行車，或者慢走，散步，到一些植物繁盛的公園呼吸新鮮空氣，對身體的恢復是有幫助的。

注意事項：

還要注意，患有乙肝大三陽的話，就不能再過度的吃油膩的食物了，也盡量不要吃不新鮮的青菜，肉類，不然是會導致乙肝反復發作的。