在我們生活當中，大家可能常常會聽到有人說，氣不順，胸悶，心頭煩燥等等症狀，很多人可能認為這只是正常情緒變化的一種表現，其實不然，這很有可能是肝氣郁結導致的，尤其是中年女性，更易出現這種現象，有的可能還會出現臉色差，長斑，消化不好，胃口不佳等現象。那麼當出現肝氣郁結時，我們吃什麼藥調理好呢？下面就針對肝氣郁結的各種表現，向大家介紹一下適宜服用哪些藥來調理。
1一般來說，調理肝髒的話，中成藥是首選，所以我們可以選擇逍遙丸，它有疏肝健脾，養血調經的作用，尤其適合經血不調，胸肋脹痛胃口不好的的中年女性，另外還有舒肝丸、九氣心痛丸、舒泰丸等等，都是可以選擇的，對緩解肝氣郁結的症狀都有很好的效果、
2對於虛火引起的肝氣郁結,無法洩疏出去而導致胸肋脹痛，情緒,易怒,煩躁的肝氣郁結者，可以選擇口服柴胡疏肝丸，能調氣疏肝，解郁散結。對治療肝郁氣滯或女性經前痛經，腹脹效果很好。如果在家方便的話，也可不吃藥丸，而選擇湯劑水煎服，效果更好。
3除了吃藥調理肝氣郁結外，其實食療調理效果也不錯的，尤其是加一些藥材進去，更適合女性，比如像黨參紅棗黃芪枸杞都是很好的養生保健藥材，可以在平時的三餐中加一些進去，像黨參黃芪是補氣的.紅棗補血健脾胃的，可以搭配煲湯.放雞啊，骨頭啊都可以。也可以在早晚的粥中加點黨參進行藥膳調理.像疏肝解郁的雙決明粥就不錯。
4說到食療，當然一些清肝氣的蔬果也是不可少的，像芹菜能平肝，涼血止血.香蕉可清熱潤腸，解毒，促進腸胃蠕動，蘿卜具有下氣消積的作用，還可以增強機體的免疫力。這些我們平時都可以選擇食用，對緩解肝氣郁結有良效，另外最簡單的就是茶飲了，可用玫瑰花六克、菊花六克開水沖飲當茶喝，同樣的有疏肝洩火的作用。
肝氣郁結除了藥物的調理外，日常生活中要注意營養合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過鹹的食品，主食粗細糧搭配，以保證營養平衡。
