如何做肝功能才有效

概 述

肝功能檢查其實就是全面的檢查肝髒的生理功能是否正常。所以在做檢查前就是要注意些問題。在早檢查前包空腹，不要吃東西，最好是早上做檢查，因為肝髒參與體內的代謝活動，經過了一夜的代謝，人體的物質代謝處於一個比較平穩的狀況。為了排除干擾因素就是要保持空腹。還有就是心情要愉快，不能劇烈的活動，如果劇烈的活動了，就是要保持安靜半個小時在做檢查。

步驟/方法：

1其實肝功能損傷是有很多原因的，比較常見的一個原因就是乙肝病毒感染造成的。如果一個人乙肝病毒感染造成的肝功能異常，首先就是要吃一些抗乙肝病毒的藥物來控制病毒的復制，還有就是要吃一些抗氧化抗纖維化的藥物，來防止肝硬化。

2一部分人肝功能異常是因為脂肪肝和酒精肝造成的，針對這類患者的飲食一定要注意，飲食要吃一些高蛋白的食物，比如像是魚類，還有就是瘦肉類，這些都是很有好處的，最重要的一點就是不能喝酒，還有就是要控制酒精的含量。

3還有一部分人肝功能異常是因為平時在日常生活上面不注意造成的。很多人熬夜，睡眠不足，再加上飲食營養不均衡，這些都是會導致肝功能損傷的。所以平時一定要注意，睡眠要充足，不要熬夜，熬夜會導致肝髒的營養不足，造成肝功能損傷。

注意事項：

平時在日常生活中一定要注意養護肝髒，不要熬夜，睡眠要充足，還有就是要吃一些高蛋白的食物，氮元素是可以修復受損的肝細胞的，所以平時日常生活中要養成良好的生活習慣。