乙肝孕婦在飲食上要注意些什麼呢？

概 述

乙肝孕婦在飲食上要注意什麼呢？要吃些什麼樣的食物才健康呢？這個時候媽媽們要照顧好自己也要照顧好孩子，我們看看飲食的原則吧。

步驟/方法：

1乙肝的孕婦要多補充維生素，這也是孕婦環孕需要補充的營養，可以多吃點大棗，核桃仁、木耳、各種新鮮的蔬菜和水果都是孕婦可以吃的食物。

2乙肝孕婦要注意平時不要餓著肚子，容易體虛，可以吃點羊肉、海參多補一補身子，可以幫助孕婦補充所需的蛋白質，乙肝孕婦在這方面是沒有什麼禁忌的。

3乙肝孕婦牡蛎、還要注意多補充下葉酸，幫助寶寶成長，含有葉酸豐富的食物包括牛、菠菜、白菜，白菜炖豆腐湯也是適合孕婦食用的營養豐富的食物。

注意事項：

在懷孕期間注意不要吃一些動物的肝髒會危及到胎兒的健康。