乙肝小三陽怎樣保養

概 述

一旦得了乙肝小三陽的話，平時一定要多注意休息睡眠時間要充足，不能讓自己太過於勞累，乙肝小三陽的話，它是屬於一種傳染性的疾病，它可以通過唾液來進行傳播所以說平時吃飯的時候最好是這得上碗筷，以免病毒傳染給其他人，生活上面工作上面壓力不要太大，一定要戒煙戒酒，要控制住自己的體重，控制住高血壓還有高血糖。一定要引起重視

步驟/方法：

1患病期間一定要注意情緒不能太過於激動，不要經常生氣發火，情緒一旦激動的話也是會導致肝髒排毒功能的下降，而導致小三陽的嚴重，所以說平時要注意，不要太焦慮緊張。睡眠時間要充足

2不要經常去外面吃飯，因為外面的飯菜細菌都是比較多，而且比較重口味的病情恢復也是不好的，盡量在家裡煮的清淡一點，少放鹽少放味精。多吃一些胡蘿卜苦瓜芥菜香菇木耳，都是比較不錯的

3一定要定期的去醫院抽血化驗做檢查，平時要注意個人清潔衛生，房間要注意空氣的流通，不要去一些人多空氣質量比較差的場所，出門的時候帶上口罩多穿點衣服。特別是在秋冬季節，盡量不要讓自己生病感冒。

注意事項：

按時服用藥物來治療千萬不要中斷。一定要戒煙戒酒，以免小三陽嚴重最後導致肝腹水引起肝硬化，嚴重的話，還會導致肝癌，所以說一定要引起重視，也不要讓自己太過於勞累