夏季乙肝病毒攜帶者生活中的注意事項

概 述

正當炎炎夏日，很多人面對酷暑，會選擇空調，冷飲，冰啤酒等。也許身體健康的人，感覺不到身體有什麼不適應，但是對於乙肝病毒攜帶者來說，如果稍有不慎就有可能爆發肝炎。如何安穩度過夏日呢？給大家談談。

步驟/方法：

1不要貪圖涼快，整夜開空調。老是開空調就有可能會受涼感冒，拉肚子，本來乙肝沒有發作的，因為感冒發燒，會把肝炎激發出來。

2飲食上要以清淡容易消化的為主，不要吃生冷油膩辛辣的食物，遠離啤酒。任何含酒精的飲料，對肝髒都有損傷。

3保持良好的情緒，適度進行體育鍛煉，增強體質和免疫力。