黃疸乙肝治療出院後要注意些什麼

概 述

醫生您好，我是一個乙肝患者，從小我就患有乙肝疾病，是一種遺傳性的疾病，但是最近一段時間我的乙肝疾病好像變得嚴重一些啊，它已經發展成了黃疸乙肝，而且前段時間還住院治療了，目前有所改善，現在可以出院了，我想問黃疸乙肝患者出院以後應該注意一些什麼問題啊，我該怎麼做會對肝髒比較好，怎麼樣才能夠使乙肝疾病不再反復發作呢？

步驟/方法：

1您好，很高興回答您的問題。乙肝是一種比較容易反復發作的病，而且如果不好好護理的話，很有可能發展成肝硬化或者肝癌，所以即使在治療好後，也要好好的進行肝髒的保養和維持。

2您主要應該從飲食上和睡眠上來調節自己的肝髒，在飲食上，應該多吃蔬菜水果、魚、大豆、動物肝髒等富含維生素和蛋白質的物質，食物以清淡為主，不要吃過於油膩和辛辣的食物，注意不要酗酒。

3另外，還應該保持充足的睡眠，每天要至少睡8個小時，每天晚上11點到1點是肝排毒的時間哦，這個時間段最好是好好的休息，肝髒才能夠好好的進行排毒和保養，才能確保乙肝疾病不要再復發。

注意事項：

還有最重要的一點，對於乙肝患者來說，放松心情很重要，心態也是極其重要的，乙肝患者要保持心情愉悅，不要動怒，動怒是非常損傷肝髒的哦。