乙肝小三陽要不要緊的啊

概 述

您好，很高興回答您的問題。乙肝的發病率比較高，是一種傳播性很強的疾病，乙肝可以通過體液傳播、母嬰傳播、性傳播、體液傳播，傳播的途徑很廣泛，另外一方面，我國對乙肝的重視程度也比較高，雖然有高的發病率，但是其乙肝疫苗接種率也很高，我國每年都會進行乙肝疫苗接種。乙肝這個疾病很廣泛，乙肝小三陽在不發病的情況下，肝功能是正常的，但是也有可能轉化為肝癌。

步驟/方法：

1小三陽患者應當特別注意保護肝髒，可以從下面幾個方面來保護。從飲食方面，，應當合理安排飲食、適當的運動，注意休息，應當多吃水果、蔬菜、多吃魚、大豆、奶制品、瘦肉、動物肝髒等富含蛋白質的食物，以養成健康的身體。

2從運動和休息方面，應當進行合理的運動，每天有一定的運動量，從而保持身體健康，良好的抵抗力。另一方面，應該睡眠充足，每天晚上11點到1點，是肝排毒的時間，這個時間一定要保持沉睡狀態。

3從心態方面，一定要保持良好的心態，乙肝患者很多，乙肝疾病也不是什麼奇怪的病，這個世界上大部分人對乙肝並沒有歧視心理，所以一定要保持良好的心理狀態，保持一顆積極向上的心。

注意事項：

小三陽患者也需要很好的保護肝髒，才能使病毒不變異和保證肝功能正常，通過飲食、運動、睡眠等方面進行控制，只要保持肝功能正常，對身體並沒有很大的損害。