輕度的脂肪肝和高血脂可以食療嗎

概 述

其實，飲食是大多數脂肪肝患者的最基本治療方式，並且，這也是預防和控制脂肪肝疾病的重要措施之一。相信很多人都摘掉，熱能的來源其實主要就是來源於飲食，比如，食物中的蛋白質、脂肪和糖類，正常的攝入量與年齡、性別和工種等因素有很大的聯系。而若是過高的熱能攝入可以直接使人的體重增加，若是代謝能力較差的話，就會引起脂肪肝。

步驟/方法：

1脂肪肝的患者在平時的生活中，不僅僅要重視飲食結構，還應該做到的是，要堅決改掉不良的飲食習慣，一般建議是實行有規律的一日三餐。另外，要注意警惕的是，長期大量飲酒可引起脂肪肝。

2過量的攝食、吃零食、夜食、間食等不良飲食習慣，可以引起身體內脂肪過度蓄積，所以，對於這方面要盡量避免。除此之外，建議脂肪肝的患者重視一下身體方面對鍛煉，這點非常關鍵。

3脂肪肝的患者若是飲食方式無規律的話，可以直接加重患者的病情，比如，若是經常不吃早餐，或者三餐飽饑不均的話，一定會使得人體的代謝出現異常，代謝能力異常是引起脂肪肝的關鍵病因之一。

注意事項：

脂肪肝是現在生活中，很常見的一種肝髒疾病，對患者所能造成的損傷是非常大的，若是長期無法徹底治愈的話，很可能引起並發症的出現，比如，肝硬化就是其中之一。