乙肝小三陽肝火旺怎麼調理?很多不良的生活習慣容易引發肝火旺，如食用過多辛辣刺激食物，抽煙熬夜，睡眠不足，不良情緒，或者是肝功能不好不注意調理等都會導致肝火旺。那麼乙肝小三陽肝火旺怎麼調理才好呢?
乙肝小三陽患者的肝髒已經有所損傷，如果在飲食上不加注意，上火了，很有可能會直接增加肝髒負擔，使肝細胞受到進一步破壞，引起肝功能異常更加嚴重，從而使病情惡化。下面介紹乙肝小三陽肝火旺怎麼調理：
1、乙肝小三陽患者伴隨肝火旺在飲食方面要以清淡為主，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，可以適當的吃一些蛋白類的食物，例如雞蛋、牛奶、瘦肉等。盡量或者是不要吃辛辣、油膩、油炸、生冷、刺激性的食物。而且一定要戒煙戒酒。
2、乙肝小三陽患者伴隨肝火旺要注意情緒的調節，學會控制自己的情緒，不要亂生氣，要保持開朗樂觀的心態，適當的釋放一下自己的壓力。另外，不要亂服用藥物，要在醫生的指導下服用。
3、乙肝小三陽患者伴隨肝火旺要注意保證充足的睡眠，不要經常熬夜，不要過度勞累，要注意勞逸結合，可以適當的參加一些體育活動，以提高機體的免疫力。
