對於乙肝病人來說，由於體內存在乙肝病毒，生活上不良習慣會誘發病毒復制活躍，導致病情惡化，給肝髒造成嚴重損傷，而長期肝髒損傷的結果就是肝纖維化、肝硬化，甚至肝癌。因此乙肝患者預防病情惡化是非常重要的。對此，專家也為乙肝患者支了幾招。
乙肝患者症狀並不明顯，因此不能以自身症狀為依據，還應該預防病情惡化，需要做好定期檢查和科學治療，還有做好日常生活保養，從全面預防做起，才能阻止病情惡化，阻止肝硬化的發生。乙肝患者預防病情惡化應該做到以下幾點：
1.定期檢查、科學治療。乙肝患者無論有沒有症狀，都應該做好定期檢查，了解自身的病情變化，防止病情隱匿發展。常需要做的檢查有肝功能檢查、HBV-DNA、B超最主要的，根據病情再選擇進一步的的其他檢查。這樣可以及時了解、科學治療，阻止病情惡化。
2.營養均衡。對於乙肝患者來說保證營養豐富均衡，對病情恢復是非常有利的，應該以新鮮易消化的食物為主，應該補充肝細胞恢復所需的蛋白和維生素的食物，減少脂肪肝高的食物攝入，對於不新鮮、辛辣油炸，還有長期存放的腌熏、發霉、罐頭等食品，應該杜絕食用。
3.注意休息，適量運動。乙肝患者應該放松心情，保持好的心態，適當參加戶外活動，以增加免疫力及身體的耐受力。但要注意：不要勞累，不熬夜。
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（責任編輯：胡安妮）
