肝癌這種疾病隨著醫療水平的不斷提高，已經不是不可治愈的疾病，但是治療起來也是非常麻煩的，這需要患者積極的配合和長久的堅持。肝癌的康復期也是很長的，也是治療疾病的關鍵時刻。那麼肝癌的康復要做什麼呢？下面我給大家介紹下：
1、 肝癌 病人大多恐懼、悲觀，精神過度緊張和焦慮，因此應幫助病人正確對待病情，保持精神樂觀、樹立信心，安心養病，情緒不宜激動、發怒、憂傷，生活要有規律，注意休息，可適當看一些報刊、雜志、電視分散注意力。在體力允許時參加戶外散步、練氣功、打太極拳、做廣播體操等活動。不僅能增強體質，還能提高免疫功能，預防 肝癌 復發。 北京地壇醫院肝病中心陳京龍
肝癌 患者如何進行運動康復呢？對於早期 肝癌 或中期 肝癌 患者，經過一段時間治療後，病情基本穩定，飲食恢復，體力大為增強，可以做一些活動。推薦“養生十六宜”做為自己的運動處方。
（1）發宜常梳：用雙手十指當梳子擦頭皮，從前額向後，梳到後頸部。
（2）面宜多擦：可用雙掌輕輕摩擦額面（干洗臉）。
（3）目宜常運：雙眼球由上、下、左、右旋轉。
（4）耳宜常彈：用兩手掌緊按兩耳，用食指彈擊枕後。
（5）舌宜抵腭：用舌尖連續舔抵上腭。
（6）齒宜常叩：上下牙齒，互相叩擊。
（7）津宜常咽：有意識地積累口腔唾液，並緩緩咽下。
（8）濁宜常呵：宜進行深大呼吸。
（9）胸宜常擴：做好胸部保暖，防止受凍咳嗽。
（10）背宜常暖：做好背部保暖，嚴防背部受累。
（11）腹宜常摩：先用右手掌從心口經臍左旁到下腹部，再向右向上至右肋下 （12）谷道宜常撮：應經常做提肛動作，尤其每次大便後，要做提肛運動，即吸氣時用力提肛門及會陰，呼氣時則停頓和放松。
（13）肢體宜常搖：應經常活動四肢各大小關節及腰部各大關節。
（14）足心宜常擦：每日睡前要用溫水洗腳，再用手搓足心數。
（15）皮膚宜常沐：可用手掌或干毛巾摩擦全身皮膚，進行干洗澡。
（16）大小便宜閉口勿言。
以上“養生十六宜”，即可以安排在每晚睡前、早醒後做全套或部分活動，也可利用休閒等其他時間進行其中的幾個動作。每個動作以三十六次為宜。
如果選用氣功治療，可進行：
（1）靜養功：患者兩腳與兩肩等寬，自然站立，兩肩自然下垂，兩目平視前方，微閉，舌頂上腭，入靜，加強意念，然後兩下肢微變曲，吸氣提肛後，用鼻呼氣，真正做到“形松意緊”，但呼吸要均勻細長，連續幾次。
（2）排肝氣功：姿勢同前，入靜，加強意念，然後兩下肢微曲吸氣提肛，同時兩手自丹田臍下四指緩緩上升掌心向上至胸部；用鼻呼氣時兩手自胸部、肝區脾區緩緩按挾，氣沉丹田，連續24次。呼吸時患者若感口中有唾液不要吐，此為津液，有潤滑食道，增加消化功能的作用。本功法能活血化瘀，通利氣機。 （3）吞氣功：兩腳與兩肩等寬，自然站立，兩肩自然下垂，大口吸氣，同時兩手掌心向上緩舉至百會穴頭頂正中，然後吞氣一口，同時自然呼氣，兩手掌心向下自百會穴徐徐貫氣於丹田。連續24次，患者感覺丹田處有腸鳴聲。該功法能增強胃腸蠕動，提高消化功能。
（4）放松功：兩腳與兩肩等寬自然站立，兩下肢微變曲，舌頂上腭，呼吸時兩手握拳至丹田處輕輕拍打，由裡向外弧形往返移動24次，然後兩拳拍打自下而上24次，全身放松，自然呼吸，氣沉丹田。
總之， 肝癌 病人在康復階段如何鍛煉身體應根據實際病情來決定。一般來說， 肝癌 病人大多有全身乏力、腳軟或腳腫，所以不宜過長時間站立和行走。最初可在床邊做些動作幅度較小的運動和料理自己的簡單生活。病人如果體力恢復，可以在室內走動，或短距離散步甚至屋外鍛煉，打太極拳，做簡單的體操或氣功等，但要保證足夠的睡眠時間，合理安排鍛煉與休息的間隔時間，以不感到疲勞為度，只有這樣才有助於消化和增進食欲，且不傷肝。總之，要掌握這樣的原則：因人制宜，循序漸進、持之以恆和適宜的運動負荷。
2、飲食原則及飲食康復
肝癌 患者消化道正常消化吸收功能受到影響，會產生厭食、惡心、納差等症狀。有時食欲尚可，但卻吃不進去，所以一定要鼓勵病人，從最簡單的飲食開始。采用少量多餐、忌油膩、給予清淡、可口，並含有新鮮蔬菜、水果、刺激性小的食物。多采用蒸、炖、煮、氽、拌等烹調方法，要減少各種調料的用量。食物要極細軟，易吞咽，並易消化吸收，應注意維生素，礦物質和微量元素的補充。
要講究烹調方法，一方面可以預防對肝功能的影響，一方面可以幫助提高免疫力，預防 肝癌 復發。
（1）禁止食用發霉變質的花生、玉米、花生油、大米，不吃擱置過久的剩菜。忌食辛辣、刺激性食物和較硬的食物。 晚期 肝癌 患者禁食粗纖維食物，如芹菜等，防止刺破曲張的食管靜脈而引起吐血、嘔血。
（2）禁止食用含亞硝胺類化合物的食品，如酸菜、泡菜、鹹菜、火腿、臘腸、香腸及魚、肉類罐頭等。禁止食用含有苯並花化合物的高溫油炸的油渣、食品渣等
（3）提倡每天攝取5份（約400克）以上的蔬菜和水果，如卷心菜、花菜、莴苣、茄子、南瓜、蘆筍、大蒜、洋蔥、竹筍、銀耳、香菇、黃豆、豌豆等蔬菜；水果有：山楂、無花果、梨、草莓、大棗、香蕉、蘋果、核桃、柑橘、桃、烏梅等。
（4）少食肉類和高脂肪食物，少用豬油、食鹽，多吃魚、蝦等海產品，多吃豆類、谷類食物，多用花生油或橄榄油炒菜。
（5）每天至少一杯牛奶，一個雞蛋。每周至少一次鵝血、豬血、動物肝髒，以保證攝取足夠的蛋白質。
（6）不偏食、不挑食，不暴飲暴食，堅持定時定量及平衡膳食。
推薦幾種湯的做法：
1 北菇黑豆泥鳅瘦肉湯
原料：北菇80g，黑豆80g，泥鳅500g，生姜兩片，瘦豬肉120g，細鹽少許。
做法：①揀選活泥鳅，先用細鹽搓擦泥鳅，再用熱水焯洗，去掉表面的滑膩，削開魚肚，去掉腸髒和魚頭，用清水洗干淨，燒熱油鍋，將泥鳅煎至微黃，取出，備用。 ②北菇用清水浸透，去蒂，備用。 ③黑豆放入鍋內，不必加油，炒至豆衣裂開，取出，用清水洗干淨，晾干水，備用。 ④生姜用清水洗干淨，刮去姜皮，切兩片，備用。 ⑤瘦豬肉用清水洗干淨，晾干水，備用。 ⑥將以上材料一起放瓦煲內，加入適量清水，選用猛火煲至水滾，然後改用中火繼續煲，約3小時左右，加入少許細鹽調味，即可以飲用。
此湯有養肝健脾、滋陰解毒、利尿祛濕之功。適用於 肝癌 身體虛弱，精神不振，手足心熱，口苦飲食不佳等病症。
2猴頭菇冬瓜豬肉湯 原料：猴頭菇80g，冬瓜500g，田螺300g，白術120g，瘦豬肉120g，陳皮1角，生姜1片，細鹽少許。
做法：①猴頭菇用清水浸透洗干淨，切片，備用。 ②冬瓜用清水洗干淨，保留冬瓜皮，瓤和仁，備用。 ③揀選活田螺約半斤重左右，用清水浸養24小時，並勤換清水去掉田螺排出的泥污，再將田螺的尾部打破，備用。 ④白術、瘦豬肉和陳皮分別用清水洗干淨，備用。 ⑤生姜用清水洗干淨，刮去姜皮，切一片，備用。 ⑥瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續煲3小時左右，以少許細鹽調味，即可以飲用。
此湯有清肝解毒、健脾開胃、利尿消腫的作用。適用於 肝癌 腹部結塊，肝區疼痛，腹脹，精神不振，身體消瘦，小便不暢等病症。
注意：小便頻密，夜尿多之人不宜多飲用。
3田七芡實金錢龜湯
原料：田七20g，芡實80g，陳皮1角，金錢龜1只，瘦豬肉120g，細鹽少許。
做法：①田七和芡實分別用清水洗干淨。田七打碎，備用。 ②陳皮和瘦豬肉分別用清水洗干淨，備用。 ③揀選一只活的金錢龜，將其放入盆中，加入熱水，使其排盡尿液，剝洗干淨，去頭、爪、內髒，備用。 ④瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續煲5小時左右，以少許細鹽調味，即可以飲用。
此菜有滋潤肝腎、活血消?、祛瘀止痛之功。適用於 肝癌 ，肝區疼痛不適，脅下有硬塊，口苦，納差等病症。
注意：孕婦不宜飲用。
4蟲草紫河車泥鳅湯
原料：冬蟲夏草40g，紫河車1個，陳皮10g，泥鳅500g，豬肉160g，細鹽少許。
做法：①揀選活泥鳅，先用細鹽搓擦泥鳅，再用熱水焯洗，去掉表面的滑膩，開肚，去掉腸髒和魚頭，用清水洗干淨，燒熱油鍋，將泥鳅煎至微黃，取出，備用。 ②冬蟲夏草、陳皮分別用清水浸透，洗干淨，備用。 ③紫河車、豬肉分別用清水浸透，洗干淨，備用。 ④瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續煲3小時左右，以少許細鹽調味，即可以飲用。
此湯有健脾開胃、滋腎養肝、益陰理氣之功。適用於 肝癌 ，肝大腹脹、精神不振、疲乏無力、少食懶言、腰酸腿軟、呼吸無力、形體消瘦或有浮腫等病症。
5半枝蓮穿破石水魚湯
原料：半枝蓮80g，穿破石80g，生姜1片，水魚1只，瘦豬肉120g，細鹽少許
做法：①挑選活水魚1只約1斤重左右，放入滾水中，使其排盡尿液，然後剝洗干淨，去除內髒，斬件，備用。 ②半枝蓮、穿破石分別用清水浸透，洗干淨，備用。 ③生姜用清水洗干淨，刮去姜皮，切好備用。 ④瘦豬肉用清水洗干淨，備用。 ⑤瓦煲內加入適量清水，先用猛火煲至水滾，然後放入以上全部材料，候水再滾起，改用中火繼續煲3小時，以少許細鹽調味，即可以飲用。
此湯有清熱解毒、散結、滋陰益肝之功，適用於 肝癌 ，肝腫大、肝區疼痛不舒服、飲食無胃口、脘腹飽脹，頸項前及面部呈現蜘蛛痣等病症。
6白英蛇莓仙鶴草豬肉湯
原料：白英40g，蛇莓40g，龍葵40g，丹參40g，仙鶴草5g，豬肉250g，蜜棗2個，細鹽少許。
做法：①先將白英、蛇莓、龍葵、丹參和仙鶴草分別用清水浸透，洗干淨，備用。 ②將豬肉、蜜棗分別用清水洗干淨，備用。 ③將以上材料全部放入瓦煲內，加入適量的清水，選用猛火煲至水滾，然後改用中火繼續煲2小時左右，以少許細鹽調味，即可以飲用。
此湯有清熱解毒、消瘀散結之功，適用於 肝癌 肝髒腫大、質地堅硬、肝區疼痛、脘腹飽脹、頸項前及面部呈現蜘蛛痣等病症。
如果選用滋補品，要注意：
1在滋脾養肝、抗衰老藥的選擇上要注意去偽存真。如人參蜂王漿，眾所周知，蜂王漿產量有限，而且王漿采集後在常溫條件下1周以上就會失效。人參很容易水解，目前生產人參蜂王漿的工藝，都很難保證人參不被水解。當你選用時，一定不要光聽廣告宣傳，必要時應該請醫生和專家協助你去偽存真。
2選用天然食物營養最佳。由於沙棘、刺梨和猕猴桃含有豐富的微量元素，其飲料有的已作為宇航員的必備食品，有的則作為防治 冠心病 和慢性肝病的保健制劑。
其實，現代人已開始認識到，在生活中最佳的營養來源應該是每天食用搭配合理的天然食物。一個人要保持身體健康，應了解起碼的營養知識，迷信吃藥和補品都有害無益。古人雲：“藥補不如食補。”目前對大多數城鄉居民來說，只要不偏食，注意五谷為養、五果為助、五畜為益、五菜為充，加強合理烹調就可達到滋補的目的。
3、遵照醫生囑咐，按時服藥。盡量勿過早、過量使用止痛劑，以防加重肝髒損傷。避免用手重壓肝髒，防止肝髒破裂而引起肝髒大量出血。如病人有何不適或痛苦，及時與醫護人員取得聯系，對症治療，盡量不讓病人忍受疼痛。定期隨診復查，了解肝功能變化及病情復發情況。注意甲胎蛋白等檢查結果以觀察有無 肝癌 的轉移。
4、患者出現惡心、頭暈、出汗、反應遲鈍、抽筋、吵鬧等 精神症 狀，如血壓正常，應考慮為低血糖，要立即給予糖開水口服以補充糖分，緩解低血糖症狀。 5、如有腹痛或出現大量嘔血、黑糞、鼻血等情況，應立即送往就近醫院處理。 6、如患者伴有GPT升高，應注意床旁隔離，大小便、餐具等均應消毒。
其實 肝癌 並不十分可怕，只要掌握一些基本常識，配合治療，深信病情應該能得到控制，並有好轉的趨勢。當然，信心是很重要的因素之一，只要不放棄總有成功的希望。來吧，讓我們大家一起努力來戰勝病魔！即使當你感到意志消沉的時候，你也應該明白你並不是孤立無援的，有許多人都將幫助你和你的家人共同度過這道難關。
以上就是肝癌的康復需要做的，相信大家都有了進一步的了解；另外提醒大家肝癌是可以治愈的，要想康復，積極的治療，聽從醫生的囑咐。
