環球肝病網 >> 肝病護理 >> 肝病飲食 >> 肝病患者如何正確飲用牛奶?

肝病患者如何正確飲用牛奶?

肝病是指發生在肝髒中的病變。肝病患者在飲食方面需特別小心,因為稍不注意就容易耽誤病情的恢復,甚至可能引起病情的惡化。同樣的,肝病患者在喝牛奶時也有所講究,並不是喝下去就行,如果講究方法,那麼牛奶=營養,如不講究方法,牛奶=肝病惡化劑。

SO,肝病患者飲用牛奶時,需注意以下幾點:

1、忌大量、大口喝

喝牛奶時不要太過急促,且量不宜過多。因為牛奶中含有大量的乳糖,若大量、大口的喝牛奶,體內的乳糖就會多於乳糖酶,當乳糖酶不足以分解大量的乳糖時,乳糖就難以被消化吸收,肝病患者就會出現腹脹、腹瀉等症狀。

 

專家建議:肝病患者喝牛奶時最好取少量,不宜喝到飽脹感,喝時最好等牛奶與唾液混合後在進行吞咽。

2、忌空腹飲用牛奶

很多朋友都知道,空腹進食一些東西對人體是那個還是極大的,牛奶也不例外。因為牛奶中含有大量的蛋白質,若空腹飲用,蛋白質“被迫”代替糖類,轉化成熱能消耗掉。當蛋白質被消耗時,牛奶就不能起到任何的營養滋補作用。

 

建議:肝病患者飲用牛奶的最佳時間為餐後兩小時或睡前。切記,空腹時,最好搭配一些含面粉食物品。

3、忌加糖

很多甜食愛好者嫌口味淡,在喝純牛奶時會選擇加糖。但是,肝病患者的此舉真的不正確嗎?是的,因為糖類中含有的蔗糖元素會在腸道內被分解,其分解產物會與牛奶中的鈣質中和,這樣不但不利於人體對鈣的吸收,而且還會促使細菌發酵產氣,引起腹脹。

 

肝病患者飲食禁忌:

1、肝病患者應注意葷素搭配;

2、切勿飲食過飽,這樣容易造成腸道負擔,進而導致肝髒解毒功能的進一步減弱;

3、另外,肝病患者不宜吃油炸食物,過多進食會導致肝髒功能的減弱,甚至形成脂肪肝。

  健客網專稿,轉載請注明健客網

Copyright © 環球肝病網 All Rights Reserved