肝火旺是日常中的常見現象，孕婦肝髒充血和下腹腔靜脈受壓引起肝火旺，這是由於肝髒要處理所有回流到心髒的血液，如果肝髒壓力過大，肝髒的排毒功能就會受阻，從而引起肝火旺。而孕婦這個特殊的群體，肝火大危害大，吃藥對胎兒又不好，孕婦出現肝火旺時生活上應該注意以下幾點：
1、飲食上以清淡為主，不宜吃過於油膩的食物。多吃去火的蔬菜，如苦瓜、芹菜等。多吃水果。
2、首先要保持愉悅的心情，不發脾氣生氣。人們常說，氣急傷肝。據了解，孕婦如果長期生氣，容易出現肝火旺、肝氣郁結。
3、多喝湯，據專家介紹，何首烏煲雞蛋，吃蛋飲湯有利於孕婦降肝火。
4、保證充足的睡眠睡眠。晚上10點是人體排毒的最佳時機，孕婦最好在每晚10點前睡覺。
5、孕婦在日常生活中要注意吃一些補氣補血性平的食物，比如紅棗、牛、羊肉等，盡量少吃一些涼性、寒性的食物。
孕婦出現肝火旺時切忌亂吃藥，吃藥不但會給健康帶來影響同時會影響肚中的胎兒，如果是乙肝患者出現肝火旺則需要及時檢查治療。
