據相關數據顯示，在中國，每十名慢性感染者，就有三人因此出現肝硬化和肝癌等危及生命的嚴重並發症。對此，有專家表示，對於肝炎市民要養成經常體檢的習慣，及早發現肝髒可能出現的病變，在正確認識肝病的情況下，按時接種疫苗，積極堅持治療，保護好自己的肝髒。
肝炎發病率較高
據權威數據顯示，病毒性肝炎一直位列全球排名前七的死亡原因，中國是乙肝陰影最重的國家之一，感染者高達近1億，肝病已經嚴重威脅到人們的健康和家庭的幸福。如果什麼都不做的話，接下來十五年間，中國會有大概900萬人因為肝炎相關疾病而死亡。
據了解，病毒性肝炎中甲肝、戊肝基本上都是由“吃”引起的，發生乙肝，丙肝和丁肝通常是通過非腸道途徑傳染的，甲肝戊肝等疾病與“吃”密不可分，患者大多是吃出來的疾病。被病毒污染的水源、食物常常是引起暴發流行的原因。
“一些市民對肝病認知較低，很多病人都不知道肝炎是可以治愈的，相當一部分人都沒有就診。這也給肝病防治工作帶來了困難。”萊西市人民醫院姜醫生說。
對肝病有正確的認識
一說起“肝病”，想必所有人唯恐避之不及，其實並不是所有的肝病都具有傳染性，也並不是所有的肝病都無藥可醫。很多人擔心肝病會傳染，其實，只有肝病中的肝炎才會傳染。
“很多市民並不了解肝炎的傳播方式，對肝炎和肝炎患者一直存在很多誤解。”姜醫生說道，哪怕是危害性較大的乙肝病毒，也只有血液、母嬰和性三種傳播途徑，日常工作或生活接觸，如同一辦公室工作(包括共用計算機等辦公用品)、握手、擁抱、同住一宿捨、共同用餐、共用廁所等無血液暴露的接觸一般不會傳播。
據姜醫生介紹，市民完全不用再像過去那樣“談肝色變”。
注重飲食結構很重要
姜醫生提醒說，患肝病以後，要正確對待肝病，堅持規范治療，認真吃藥，肝病患者耐藥性的產生原因多半是治療藥物吃吃停停，沒有認真對待，慢慢病毒就不好控制，形成了對此類型治療藥物的耐藥性。一旦形成耐藥，單單更換藥物是不行的，要更換治療藥物的類型。一般肝病患者認真用藥，幾年內都不會出現耐藥性。並且，肝病絕不是終身服藥，但是要有鞏固期，有些患者的鞏固期在一年以上。
另外，肝病有“三分治七分養”的防治理論。飯前便後要洗手，喝開水不喝生水，不吃或少吃生冷食物，生食瓜果蔬菜要洗淨。肝病患者盡量不吃或少吃腌菜、鹹魚等，因為腌菜中含有較多的亞硝胺；不吃發霉食物，因為發霉食品中含有黃曲霉素，毒性極強，容易致癌。還要戒煙戒酒，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，堅持鍛煉，提高自身免疫力，如果有肝病史的患者要正確對待並堅持規范化治療。
