秋天一到，不少人就開始大魚大肉地進補。但因為剛剛過去的夏季，人體脾胃功能已經減弱，肝髒也承受著一定負擔，如果突然大量進補，會驟然加重脾胃、肝髒負擔，特別是現在的年輕人工作非常緊張，活動量又少，如果補充大量的牛羊肉等高脂肪含量食物或辛辣油膩食物，很容易使脂肪堆積在肝髒裡，誘發肝病。肝病病人進補過量同樣會加重脾胃、肝髒負擔。
臨床發現，許多肝炎發病或慢性肝炎急性發作都與情緒波動有關，其病情也可因情緒好壞而變化。秋季氣候反復無常，人的情緒也會隨之不穩定，而暴怒、抑郁會使腎上腺素分泌異常，損害肝髒，從而誘發肝髒疾病或加重原有的肝髒疾病。
下面是幾則溫馨小提示，肝病患者一定要注意，根據季節，調整休息和飲食，從而更好的控制肝病的發展。
一、肝病患者應禁酒，合並酒精性肝損害者繼續酗酒，均可發展為脂肪肝，直至肝硬化。
二、無論何種肝病，患者都要保證充足的睡眠，合理安排膳食，補充適當的營養，可采用“三高一低”的飲食方法，即高蛋白質、高維生素、高糖和低脂肪，一般以米、面、肉、蛋、魚類、蔬菜、水果為主，注意保證清潔衛生，同時，要杜絕生食海鮮和肉食，海鮮中往往含有濃度較高的病毒或細菌，如果未經高溫消毒，很有可能傳播疾病。
三、在氣候變化較大的季節，肝病患者尤其要注意復查肝功能。因為慢性乙肝、丙肝復發具有隱匿性的特點，雖然肝功能已異常，轉氨酶已升高，但並無全身及消化道症狀。在慢性乙肝患者中，大約50%~60%的病人病情復發時無症狀，慢性丙肝無任何症狀復發的比例更高。
